Як подолати ненавість

Хочете пробити як до вас, кацапів відносяться? Ненавидимо!

Та не можна таке подолати, можна запхати вглибину себе - але воно там буде тліти та руйнувати психіку, це теж не варіант.
На початку війни я просто захлиналася від ненависті, читаючі новини, аж до чорноти в очах їх ненавиділа, а ще й боялася, але не могла у цьому зізнатися навіть собі - що як наступна ракета буде по мені, а що як вони дійдуть до мого міста? Жахливий коктейль почуттів, але мусила це проживати та реалізовувати - той адреналін з кортизолом треба було зганяти у будь-який спосіб. Тож я кидалася у будь-яку можливу діяльність - допомогати будувати блокпост - чом би й ні, чого хлопці тягати той пісок будуть, накидайте мені у багажник, буду підвозити. Вступити у сусідську самостворену ’патрульну групу’ (пам´ятаєте, коли всі шукали диверсантів та мітки?) - та стирчати ночами на імпровізованому спостережному пункті і обходити свою територію - ок, залюбки. А ще донатити, їздити скуповувати усі необхідні запаси - а це на початку війни було непросто, розробляти плани дій на різні ситуації - я взагалі-то думала, що енергетику нам будуть вибивати одразу, запаси води, дров та іншого, облаштування ’сховища’ у гаражі, а навесні поїхала розбирати завали у Ірпінь. Після того вже якась втома, почуття притупилися, був період повного вигоряння та спустошенності, потім стало просто звичайно - певно я звикла, що війна є, що то наша реальність, от і все. Так, я й досі відправляю донати, за можливістю допомогаю людям - але то все якось рівно та спокійно, я втомилася від війни, і вже нічого не відчуваю до р0сні, окрім огиди, наче до тарганів - ну тарган не винен, що він тарган, але то не означає що його чавити не треба.

Вимкніть телевізор і все пройде

Зрозуміти, що ненависть ваша ніяк цим гнидам не заважає. Лише руйнує вашу психіку.

Читати поменше новин. Не лізти на їхні форуми чи чати.

Ви ж розумієте, що це боти, в яких завдання розпалювати ворожнечу. Якщо ви не будете мати ненависть, то в вас не буде мотивації воювати.

Ми можемо керувати своїми емоціями. Навіть взяти під контроль приступи гніву. В пікові моменти набажати їм всім здохнути, обматбкати, навіть покричати. Звільнитися від цього і далі собі займатися своїм життям. Це краще, ніж всередині оце пережовувати постійно.

Значить ви психічно здорова людина
Я надіюсь що свою ненависть передам мінімум на 10 поколінь

Мардану по мордану і сукабєєвой по її ʼбалу.

Или никак, или принять, что они психически больные люди.
Вы же не обижаетесь на действия шизофреников, зная об их болезни?

Автор этой темы правильно пишет, от чувства ненависти в своей душе нужно избавляться и совершенно не важно к кому эта ненависть к своему близкому человеку или к чужому.Это и есть работа над собой.
Истина в том, что ненависть разрушает жизнь того кто ненавидит, а не жизнь того кого ненавидят!Прочитайте еще раз внимательно, задумайтесь,осознайте!

Маме ви зрозуміли мене як ніхто інший. І це дійсно робота над собою.

От чувства ненависти можно избавиться очень просто, на то есть соответствующие практики.Если хотите пишите ваш мейл отправлю информацию.

Вам хорошо, ненавидите каких-то мифических абстрактных кацапов, т.е., считай, ботов в интернете. В реале ведь паспорта у людей не спрашиваете при общении.
Мне хуже, разочаровалась просто в людях, в своих соотечественниках. Если раньше себя считала тупой, то теперь убедилась, что окружающие ещё более тупорылые. И ведомые. И жестокие. И необразованные. Свои своих же готовы силком на смерть отправить. Получается, в любой момент мгновенно слетает вся шелуха цивилизации и концлагеря и рабство возвращаются. Т.е. вообще нет никаких своих. Человек человеку враг.

Піди на фронт