Вам телефонограмма• 14 ноября 2024
Вы ходите в солярий чтоб получить витамин Д?
11
14
0
А если он критически низкий и уже ощущается физически нехватка, но на море поехать нет возможности по понятным причинам. И в таблетках он не усваивается… Какой тогда есть выход?
2
Я ходжу туди для засмаги.
Вітаміна мені вистачає і без ламп.
Але, знаю тих, хто ходить в солярій на 3-4 хв, окрім того, що вживають краплі
Вітаміна мені вистачає і без ламп.
Але, знаю тих, хто ходить в солярій на 3-4 хв, окрім того, що вживають краплі
Мне врач назначал. Очень помогло, я даже не ожидала. Ходила я по 5-7 минут несколько раз в неделю. Оставалась в белье.
Допишу. У меня вит Д из лекарств не усваивается так как надо, вызывает избыток кальция и паратгормона в крови.
Допишу. У меня вит Д из лекарств не усваивается так как надо, вызывает избыток кальция и паратгормона в крови.
6
3
А в спрее тоже не усваивается? И с витамином К2 не усваивается? Как вы вообще поняли, что не усваивается?
Д3 по 5000 + К2, усваивается, если принимать с нормальной едой, есть в аптеке. Морем вы дефицит всё равно не поднимете
Делать нечего,если он есть в капсулах. Ненавижу солярий.никогда не ходила, почитайте как это вредно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу