У підлітка феритин нижня межа норми. Цікавить комплекс вітамінів із залізом, вітаміном С та вітамінами групи В. Щоб нічого зайвого. Буду вдячна за рекомендацію.
Elena_Kiev_Solomenskiy• 19 ноября 2024
железо усваивается только из высококачественного стейка с кровью
1
Саджу все зарання• 19 ноября 2024
с Витамином В -кардонат, он лизином, очень хороший. А железо отдельно Hema-Plex с Айхерба. В витаминных комплексах маленькие дозировки, Вам ни о чем будет(. Ну и в питание добавить, телячью печень, телятину, красную рыбу, гречку, красные яблоки
2
Саме на залізо тому і беруть моно , бо воно дуже в малих дозах і не усвоюється з іншими вітамінами. Головне уникати кальцію ( якщо правильно памʼятаю). Просто купіть препарат заліза, але від нього і нудити може, і апетит потім падає, якщо сильний. Краще піднімати менше дозованими і харчування направити більше на залізо. З тих, що гарно засвоюються і не тошнить - Мальтофер. Піднімає повільно, але комфортно і надійно. Я підняла колись на 20-25 позицій ним.
1
Добротная• 19 ноября 2024
Ответ дляElena_Kiev_Solomenskiy
железо усваивается только из высококачественного стейка с кровью
Попробуйте заставить подростка его съесть.
Добротная• 19 ноября 2024
Моя железо пьет отдельно от комплексных. Но у нее сильно понижен ферритин.
Так точно!• 19 ноября 2024
Хелма-плекс берите.
Там всё, что нужно
Если отдельно железо, то мне хорошо поднял Солгар
Там всё, что нужно
Если отдельно железо, то мне хорошо поднял Солгар
Хочу наколоти губи• 19 ноября 2024
1
Ответ дляХочу наколоти губи
Донці 14 років прописали цей препарат 2 міс потім повторно здавати аналізи
В БАДах не достатні дози
В БАДах не достатні дози
Дякую!
1
Ответ дляLacrimo
Саме на залізо тому і беруть моно , бо воно дуже в малих дозах і не усвоюється з іншими вітамінами. Головне уникати кальцію ( якщо правильно памʼятаю). Просто купіть препарат заліза, але від нього і нудити може, і апетит потім падає, якщо сильний. Краще піднімати менше дозованими і харчування направити більше на залізо. З тих, що гарно засвоюються і не тошнить - Мальтофер. Піднімає повільно, але комфортно і надійно. Я підняла колись на 20-25 позицій ним.
Дякую!
Ответ дляТак точно!
Хелма-плекс берите.
Там всё, что нужно
Если отдельно железо, то мне хорошо поднял Солгар
Там всё, что нужно
Если отдельно железо, то мне хорошо поднял Солгар
Дякую!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
