Люблю ВалЄру• 19 ноября 2024
Девочки кто сейчас худеет?
Поделитесь пожалуйста ,как вы худеете?
26
0
только сбалансированное питание
и дохера тренировок
в этом году с февраля до 1 июня успела привести себя в порядок)
но в зале пахала я очень много
и дохера тренировок
в этом году с февраля до 1 июня успела привести себя в порядок)
но в зале пахала я очень много
2
Убрала сахар и глютен, занимаюсь табатой на орбитреке, мажусь кремом styx)
Мне подсушиться надо, не то чтобы худеть
Мне подсушиться надо, не то чтобы худеть
1
Месяц без сладкого и сахара, минимум углей..короче я пытаюсь в кето влиться. Первую неделю сложно было сейчас легче. За месяц - 2.5кг. Но я скидываю лишне наеденное за год, с 52кг до 48кг. Это мой норм.вес.
А и + тренажерка, я уже больше 5 лет там..сейчас тоже не запускаю.
А и + тренажерка, я уже больше 5 лет там..сейчас тоже не запускаю.
1
2
Я только мысленно худею. Никак не могу на себя повлиять, еще год назад могла, сейчас нет. И на знаю что делать.
1
Тут колись дівчинка писала, що сіла на дієту 31 грудня. Уявіть? Був лютий і вона все ще трималась і добряче схудла.
Але 31 грудня, камон! Це яка сила волі у людини
Але 31 грудня, камон! Це яка сила волі у людини
Оскільки вже -5, то багато аж сильно не набере.
Я завагітності обидві 5.5 кг набрала. Все в роддомі лишила. Хоча вагітніла не худа 65 кг. Тоже був токсікоз.
Я завагітності обидві 5.5 кг набрала. Все в роддомі лишила. Хоча вагітніла не худа 65 кг. Тоже був токсікоз.
1
Дефіцит і зал, можу навіть цукерку з´їсти, але вона рідко влазить в мій дефіцит)
Мені ще десь 2 кг добити, більше підсушитись хочу, пресс свій почала бачити, але треба ще
Мені ще десь 2 кг добити, більше підсушитись хочу, пресс свій почала бачити, але треба ще
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу