Злюка бобер• 26 ноября 2024
Худоба опасна, мне кажется
Я не об анорексии. А вообще, мне кажется, быть худым - это риск. Ведь в случае какой-то внезапной болезни, экстренной операции, которые связаны с потерей веса, можно и не выжить. Потому что пока один больной теряет "лишние" килограммы, тот, кто худой - теряет критическую массу тела и очень близко подходит к "точке невозврата". Речь не об ожирении, конечно, но мне кажется, человеку необходимо иметь 3-5 кг "стратегического" запаса. То же касается и детей. Когда вижу очень худого ребёнка - страшно. Вдруг какой ротавирус, так и в реанимацию можно загреметь.
показать весь текст
3
15
44
166
0
У меня нет лишнего веса:) У меня и визуально его нет, и по калькулятору ИМТ. Есть только в памяти факт, что 15 лет назад, до беременности и родов, я весила 46 кг, а сейчас, в 45+ я вешу 50. Да, по сравнению со мной той, вроде бы есть лишние кг. Но по сравнению с людьми вообще и в соответствии с приняты и нормами - их нет. Потому что для женщины в пременопаузе, рожавшей, очень странно беспокоиться, что не весишь и не имеешь фигуру, как в 25.
46 лет. Похудела на 30 кг. Вес держу 2 года. Влезла во все школьное. Это такой кайф)). И это не странно, а прекрасно
А должны! А то вдруг болячка, а запаса нет. А если с жкт...вам целых 20 набрать нужно....что деееелаеееетсяяя🤷🏼♀️ надеюсь, вы уже плотно позавтракали. Дважды. Плюс перекус
1
Точно. При своём астеническом телосложении и практически без лишнего веса всю жизнь в 47 по рез-там денситометрии имею остеопению системную и участок остеопороза в одном бедре 
Ответ дляЗлюка бобер
Точно. При своём астеническом телосложении и практически без лишнего веса всю жизнь в 47 по рез-там денситометрии имею остеопению системную и участок остеопороза в одном бедре
Принимаете что-то для снижения кислотности желудка?
у меня есть стратегический запас выживания, а у вас нет. так что, для вас язвительность в первую очередь опасна.
Ну спросите у любого врача. Любого. И вам подтвердит, потому что это научный факт. Но только на советчице люди, далёкие от медицины, расскажут вам, что есть норма, а что - нет.
1
1
Ответ дляЗлюка бобер
Точно. При своём астеническом телосложении и практически без лишнего веса всю жизнь в 47 по рез-там денситометрии имею остеопению системную и участок остеопороза в одном бедре
это генетическое отклонение. вам должны были об этом сказать
1
а почему ж вы тогда не хотите набрать 10кг? чтоб выжить? столько примеров страшных привели, а сама через пост рассказываете, что вы худышка.
3
Покажите лицо после этого:) Держу пари, что теперь вы сзади - пионерка, спереди - пенсионерка. А могли бы выглядеть на свой возраст, если бы все в норме. Правда, если 30 кг был лишними, то оно вроде и правильно. С другой стороны - я ж не знаю, какой вы в школе были. Может, вгодованой дивчинкой. Тогда ОК:)
ага 1. если в семье был, то риск увеличивыается
2. ген, точнее его отсутствие, который помогает вырабатывать коллаген типа А. если есть изменение в гене, то кости будут уже не такими плотными.
3. так же ген, который коннектится с витамином Д. и если есть нарушение, то идет сбой в регуляции кальция и минерализации костей
так что да, генетики не существует
1
Возможно, это генетическая предрасположенность. Но ни у мамы, ни у старшей сестры, которые имеют лишнего веса побольше, чем я, остеопороза нет.
Ответ дляМerida
ага 1. если в семье был, то риск увеличивыается
2. ген, точнее его отсутствие, который помогает вырабатывать коллаген типа А. если есть изменение в гене, то кости будут уже не такими плотными.
3. так же ген, который коннектится с витамином Д. и если есть нарушение, то идет сбой в регуляции кальция и минерализации костей
так что да, генетики не существует
1. Дефицитная мать не способна произвести на свет НЕ дефицитного ребенка. Большинство людей наследуют семейный тип питания. Это эпигенетика.
2 и 3 пункты связаны с замедлением метаболизма, которое наступает в определенном возрасте или в любом после хронического, но иногда и острого стресса.
2 и 3 пункты связаны с замедлением метаболизма, которое наступает в определенном возрасте или в любом после хронического, но иногда и острого стресса.
Потому что при моем росте 10 кг - это много. 10 пусть набирают люди с ростом не ниже 170см. Для моего маленького тела хватит маленького запаса в 5кг.
1
Витамин Д в самостотельном приеме скорее способствует вымыванию кальция чем кальцификации...
Вам нужен в первую очередь магний в высоких дозах витамины гр.В.
И только потом (через несколько месяцев) добавлять вит.Д + К2 (от100мкг) и кальций.
Кислотность желудка снижать ни в коем случае нельзя, я просто уточнила этот момент
Вам нужен в первую очередь магний в высоких дозах витамины гр.В.
И только потом (через несколько месяцев) добавлять вит.Д + К2 (от100мкг) и кальций.
Кислотность желудка снижать ни в коем случае нельзя, я просто уточнила этот момент
Есть. Я ж ещё вначале писала. Была 47 кг (до родов), после - вешу стабильно 50-51. Толстой не выгляжу, по формуле - в ’зелёной зоне’.
1
Ну вот, вы почитали ’генетические исследования людей с остеопорозом’ и как вам это поможет в жизни избежать остеопороза? Какой дельный совет вы можете дать человеку с остеопенией?
Что кроме стеба?...
А все из-за того что собственное здоровье не в порядке...
Что кроме стеба?...
А все из-за того что собственное здоровье не в порядке...
я вчера вам писала,что да, дефицит Д в 3 раза. поэтому и занимаюсь
выше писали, что остеопороз - не может быть генетическим. я без стеба сказала, что может.
выше писали, что остеопороз - не может быть генетическим. я без стеба сказала, что может.
Это я писала, просто уже не выдержала, вышла из-под анонима.
Вы считаете что низкий вит.Д, это всегда генетика?
А усвоение жирорастворимых витаминов (желчный/поджелудочная/желудочная липаза), а дефицит магния, который кстати возможно установить только по спектральному анализу волос... Все эти ’мелочи’ были учтены в том обследовании?
Вот прям сильно сомневаюсь, сильно...
Вы считаете что низкий вит.Д, это всегда генетика?
А усвоение жирорастворимых витаминов (желчный/поджелудочная/желудочная липаза), а дефицит магния, который кстати возможно установить только по спектральному анализу волос... Все эти ’мелочи’ были учтены в том обследовании?
Вот прям сильно сомневаюсь, сильно...
нигде не писала, что ВСЕГДА генетика.
это не наши исследования. да, я верю в исследования европейских стран и америки. сталкивалась. а в Украине и не слышали о таких вещах. механизмы, технические возможности и т.лд
это не наши исследования. да, я верю в исследования европейских стран и америки. сталкивалась. а в Украине и не слышали о таких вещах. механизмы, технические возможности и т.лд
:)
С теорией ’генетического остеопороза’ могу согласиться только в отношении женщин-эктоморфов, из-за низкого % жира в массе тела, это да - генетика.
Хотя где я, а где ’генетические исследования’...
Определяющие факторы - внутриутробные дефициты, неполноценное гв/ив, дефицитное питание в период, когда формируется плотность кости.
Причины, по которым кальций активно вымывается из костей, тоже связаны с дефицитами и самый главный - дефицит магния.
Дефициты белка, витамина Д, самого кальция, эстрогенов, прогестерона, перечислять можно долго.
Еще дольше восполнять и приводить в норму...
Быстрее сослаться на гены
С теорией ’генетического остеопороза’ могу согласиться только в отношении женщин-эктоморфов, из-за низкого % жира в массе тела, это да - генетика.
Хотя где я, а где ’генетические исследования’...
Определяющие факторы - внутриутробные дефициты, неполноценное гв/ив, дефицитное питание в период, когда формируется плотность кости.
Причины, по которым кальций активно вымывается из костей, тоже связаны с дефицитами и самый главный - дефицит магния.
Дефициты белка, витамина Д, самого кальция, эстрогенов, прогестерона, перечислять можно долго.
Еще дольше восполнять и приводить в норму...
Быстрее сослаться на гены
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу