іронічна антитеза• 02 декабря 2024
Из активной и эффективной стала "дряблой старухой"
Работаю с 20 за вычетом одного декрета. Сейчас 36.
Всегда бралась за работу, "закатив рукава", принимала на ходу решения, разруливала проблемные ситуации, кучу информации помнила и держала в голове контроль над разными задачами одновременно.
Сейчас какая-то амеба.
Еще и дома куча проблем было в тот период. Маленький ребенок и больная мама. Сама удивляюсь, как я это все разруливала и выдерживала.
Сейчас ничего не хочу, ничего не интересно, не хочу думать, рыться, искать решения сложных задач, не хочу ответственности.
Казалось-бы, возраст рвать и метать, учиться новому, достигать. А у меня состояние "отвалите все, хочу на пенсию".
Что это? Что с этим делать? Это ж не дело...
Всегда бралась за работу, "закатив рукава", принимала на ходу решения, разруливала проблемные ситуации, кучу информации помнила и держала в голове контроль над разными задачами одновременно.
Сейчас какая-то амеба.
Еще и дома куча проблем было в тот период. Маленький ребенок и больная мама. Сама удивляюсь, как я это все разруливала и выдерживала.
Сейчас ничего не хочу, ничего не интересно, не хочу думать, рыться, искать решения сложных задач, не хочу ответственности.
Казалось-бы, возраст рвать и метать, учиться новому, достигать. А у меня состояние "отвалите все, хочу на пенсию".
Что это? Что с этим делать? Это ж не дело...
1
9
44
0
Это выгорание. И синдром хронической усталости. Сбавьте обороты, займитесь здоровьем, снижайте к себе требования, научитесь расслабляться и делайте это почаще.
12
Почитайте симптомы депрессии (в научному источнике) и перестаньте называть этим словом любой упадок сил и апатию.
3
10
Це хронічна втома на тлі хронічного стресу. А може і депресія.
Авторе, в нас третій рік війна, а перед цим був шалений психологічний тиск ковідом. Тобто 4 роки стресу. Вибачте, але ми не з заліза і компенсаторні механізми теж не нескінченні
Авторе, в нас третій рік війна, а перед цим був шалений психологічний тиск ковідом. Тобто 4 роки стресу. Вибачте, але ми не з заліза і компенсаторні механізми теж не нескінченні
9
Брать себя в руки и работать. Мне почти 50 и так накатило, но твердо решила, что до 60 еще буду пахать.
1
Проходида как-то тест в инете - не депрессия. При этом домашние дела я все делаю, люблю наводить порядки, гуляю с ребенком, общаюсь с друзьями. Но когда надо включать мозги и что-то думать, решать - я в домике
1
1
У меня такое бывает регулярно - надоедает быть ’капитаном корабля’. Это участь всех женщин, которые слишком много на себя берут. По возможности делигируйте часть обязанностей и решений, если есть кому.
3
Як лікар можу вам сказати, що серед всього іншого симптоми автора можуть бути у тому числі і при депресії. Тобто стан автора не обовʼязково депресія, але і цей стан теж треба виключити. Звісно у відповідного фахівця, тобто психіатра. Краще відвідати лікаря і виключити цей діагноз ніж роками приймати БАДи, ходити до залу, слухати блогерів-мотиваторів-стимуляторів тощо
3
Синдром отличницы, достигатор. Я это прорабатывала с психологом, если вы замедлитесь и что-то не сделаете, мир никак не поменяется и ваша жизнь тоже, большинство дел делаются ради суеты, а не результата
5
1
Ой, у меня был период, когда я много работала и мне хотелось отдохнуть. А сейчас и работать хочу, а работодатели не хотят уже брать.
1
Тогда да. Думаю, что у Вас истощение и мозг защищает остатки ресурса и блокирует мыслительную деятельность.
Достаточно спите,хорошо питайтесь, пейте витамины, создавайте положительные эмоции
Внушайте мозгу, что ресурсы есть.
Достаточно спите,хорошо питайтесь, пейте витамины, создавайте положительные эмоции
Внушайте мозгу, что ресурсы есть.
И решения надо просто принимать, а по ходу дела разбираться. Больше всего энергии отнимает анализ «а как сделать» и «а как надо было сделать», вот эти мысли нужно отпускать, забить
Вот особенно меня кумарят задачи ради суеты. Я имею в виду рабочте задачи. Когда заведомо понимаешь, что это бред и не будет нужно
Да, вот меня это пугает. Я финансово могу, скажем, месяца 3 сидеть дома не парясь. Но смогу ли я потом вернуться в поток - вопрос
Перестаньте указывать незнакомым людям, ничего не зная о них и не разбираясь в вопросе. Это тупо.
4
Ви на це можете вплинути? Я маю на увазі чи можете ви відмінити ці задачі, делегувати їх комусь? Якщо так - робіть це. Якщо ні - не переймайтесь, просто виконуйте і розумійте, що це спосіб отримати зарплатню. Усвідомте, що ви працюєте за гроші, а гроші для життя. Тобто робота це та рутина яка дає змогу жити, ви працюєте щоб жити, а не навпаки. І тоді одразу стане легше
Так, я так і стала мислити. І взагалі втратила інтерес до роботи. Ну типу - це ж не моя фірма, зарости воно ромашками...
Це як приклад. От я проспала 8 годин і сонна муха все одно. Спати не завжди ж дають ще ’звуки війни’
Нехай буде так. Просто виконуйте свою роботу і отримуйте свою зарплатню. Це маячня, що робота має приносити задоволення. Вона має приносити дохід і не повинна дратувати, принижувати, спустошувати. Тобто не повинна наносити шкоду здоровʼю
Выгорание, усталость.
Я поэтому рано и не разрешаю детям работать, что б вот этого всего небыло с возрастом, у меня точно так же автор, просто овощ
Я поэтому рано и не разрешаю детям работать, что б вот этого всего небыло с возрастом, у меня точно так же автор, просто овощ
У некоторых война с 2014 года. Считается, что они уже давно должны обзавестись новым жильем, быть стойкими, не ныть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу