Играю_на_кларнете• 06 декабря 2024
Какой вес оптимальний
В каком весе буду нормально выглядеть? Мне писали, что я гиперстеник. Рост 162 см. Вес на фото- 76.
25
0
У меня рост 163
Мой нормальный вес 60-63. Много лет его держу.
Ниже - сложно удержать, выше - мне некомфортно.
Автор, смотрите по своему самоощущению. У астеника и гиперстеника будут разные показатели и ощущения. Так же разные типы фигур
Мой нормальный вес 60-63. Много лет его держу.
Ниже - сложно удержать, выше - мне некомфортно.
Автор, смотрите по своему самоощущению. У астеника и гиперстеника будут разные показатели и ощущения. Так же разные типы фигур
2
Ой йой..
Я 170, зараз 63 кг і дуже не подобається. А ваша формула вирахувала 69..
О, ні.. то розмір Л
Ви що?
Ні
Я хочу знову С
Я 170, зараз 63 кг і дуже не подобається. А ваша формула вирахувала 69..
О, ні.. то розмір Л
Ви що?
Ні
Я хочу знову С
У меня 167 и с 63 кг я такая хорошая бабёнка, крепкая. Подпрыгнуть сложновато. При 163 см 63 кг это много.
никогда не могла понять стремления к определенному весу
почему бы не стремиться к мышечному рельефу, опребеленным от и об? размеру наконец то
плюс худея с большого веса опасно ставить недостижимые цели
нужно маленькими шажочками худеть и быть готовым к длителтным плато.
и понимать что даже убрать 1 кг жира - это прекрасно и полезно
почему бы не стремиться к мышечному рельефу, опребеленным от и об? размеру наконец то
плюс худея с большого веса опасно ставить недостижимые цели
нужно маленькими шажочками худеть и быть готовым к длителтным плато.
и понимать что даже убрать 1 кг жира - это прекрасно и полезно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу