Наша взяла• 11 декабря 2024
Кто с детства и юности был пухленьким,а потом похудел
И годами больше не набирал вес. Есть ли такие, много ли таких? Бывает читаешь о чьих-то результатах,заходишь потом в их акки а они снова полные.
1
20
0
я +- так: до окончания универа была пухляк, потом как-то ’оно само’ схудлось, вот сейчас после 40 чуток поднабрала
3
Мне всегда говорили, что я буду полной, никогда не смогу быть нормального веса.
С 23 лет я похудела, сейчас 35. Вес стабильный, пару раз набирала по серьезным причинам, но не так много, и успешно возвращалась.
С 23 лет я похудела, сейчас 35. Вес стабильный, пару раз набирала по серьезным причинам, но не так много, и успешно возвращалась.
3
1
я до 20 была ещё тем пухликом, в институте 67-68 кг весила при росте 165
Последние 15 лет держу себя 53-55 кг
Последние 15 лет держу себя 53-55 кг
3
На системе -60
Потом считала калории. Именно каких-то жёстких диет не придерживаюсь, но всегда смотрю, что ем и сколько.
Потом считала калории. Именно каких-то жёстких диет не придерживаюсь, но всегда смотрю, что ем и сколько.
Переважно таки знову набирають. І купа медичних досліджень показує, що зайва вага в дитинстві та підлітковому віці є поганим прогностичним фактором щодо розвитку купи захворювань (від цукрового діабету до розсіяного склерозу). Зайва вага у зрілому віці вже не така небезпечна.. суто колись рила pubmed. Але все ж худнути варто і в зрілому. Щодо гіпертензії та діабету це досить дієво
Трудно ответить, не сказала бы.
Да я кушаю, не отказываю себе, вернее сказать не веду ПП, но и не обьедаюсь как свинюшка точно
Но вес мой 65, а вот в детсве была реально дрыща, прям до костей и кожи
Да я кушаю, не отказываю себе, вернее сказать не веду ПП, но и не обьедаюсь как свинюшка точно
Но вес мой 65, а вот в детсве была реально дрыща, прям до костей и кожи
Подруга в университете похудела. Взяла за правило не есть после 6 вечера, и есть мучное или сладкое только до 12 дня. Получается с университета и до беременности, а это 37 лет, была худая, после родов набрала. Но говорит, что не совсем получается вернуться к такой системе питания. Набрала очень много, она сама по себе очень расположена к полноте. Вторая подруга тоже после родов набрала, держала вес всегда 54-55кг, сейчас почти 90кг
В 25 схудла на 15 кг. В 37 набрала. З 39 і до зараз 45 р з ідеальною фігурою. Ходжу в зал 7 років. Паралельно бкла і йога і пілатес і зумба і бачата, і басейн 
. + масажі і ендосфера 2 р в рік курсом 12 процедур
. + масажі і ендосфера 2 р в рік курсом 12 процедур
2
Так так,знаю((Майже схудла але робота змінилася, більше сидіти приходиться боюсь знову вага підійметься..Купа проблем зникла коли схудла.
я была пухленькой, похудела и много лет держала вес, пока не вышла замуж. слишком сложно стало питаться в своем стиле. я, конечно, не разожралась обратно прям в толстушку, но худой меня больше не назовешь(
2
Рахуйте калорії, частіше при можливості гуляйте, менше швидких вуглеводів, і слідкуйте за психологічним станом. РХП і повнота часто ходять під руку з поганим, в першу чергу, емоційним станом.
2
я была мамина радость) -булочка
после родов не поправлялась, за первый год с 70 до 50 сошло
не прибежало
после родов не поправлялась, за первый год с 70 до 50 сошло
не прибежало
1
Ответ дляТут как тут
была худая аж синяя лет до 20, сейчас пухлик ))) 
у меня так же) в детстве вообще костямт гримела) до 25 было все ок, красивая фигура, вес в норме, а потом как-то незаметно по чуть-чуть и в 35 я уже колобок...
2
главное принять решение. Взяла себя в руки, уже 5 лет на интервальном голодании (ем после 10 утра и до 6 вечера) это помогает держать чётко форму
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу