ПуГоФФка• Изменено 20 декабря 2024
Я можу спати 9 -11 годин
Мені 29 років, треба багато сну, які аналізи здати ? Гемоглобін нє? Чи що перевіряти?
17
0
Люблю спать) сплю много
Тут скорее нужно смотреть на то, как себя чувствуешь после полноценного сна
И от этого отталкиваться
Тут скорее нужно смотреть на то, как себя чувствуешь после полноценного сна
И от этого отталкиваться
4
Я как раз хорошо себя чувствую именно после сна в 10-11 часов. А вот если меньше 10-ти то разбитая и сонная
Автор, как с давлением у вас? У меня очень низкое 85/55, я готова спать сутками. На выходных могу спать до 12, а в 15 опять завалиться до часов 19. И потом как обычно в 22 опять завалиться спать. У меня такое всегда сколько себя помню, а мне уже 38
Читала, что есть исследования, что 8 часов сна - это норма для мужчин, для женщин норма 9 часов.
Я тоже такая, мне поспать 9 -10 часов - самое оно, чтобы выспаться
Я тоже такая, мне поспать 9 -10 часов - самое оно, чтобы выспаться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу