Большой секретик• 23 декабря 2024
Чому з віком треба додавати все більше спорту. Що з мишечною масою?
1
7
0
Да, автор, для того,чтобы просто оставаться в той форме, которая у вас есть, нужно бежать. Ну а чтобы улучшить форму- бежать с удвоенной силой. Вот такое вот Зазеркалье
1
Как ни странно, разбирать неиспользуемые мышцы организм умеет в любом возрасте. А с 30 лет это просто гачинает происходить более активно и чем дальше, чем меньше половых гормонов тем быстрее. Процесс идентичный и у мужчин и у женщин.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу