Спасу мир• 28 декабря 2024
Холестерин и билхимичесеий анализ. Кто понимает, зайдите пожалуйста
Кто понимает в биохимическом анализе? Очень плохо? Что делать холестерином?
Врача спрашивала, который направил, он не знает сказал.
Врача спрашивала, который направил, он не знает сказал.
1
14
0
Разбираюсь, что Вас там смущает, незначительное повышение холестерина? Ну, ешьте меньше насыщенных жиров.
1
Холестерин, да. И другие показатели не знаю нормально ли.
Из жиров ем в день 3 грецких ореха, иногда тоненький кусочек сала (1-2 грамм), красная рыба грамм 40-50, филе курицы 70 грамм. Что-то из этого убрать?
Из жиров ем в день 3 грецких ореха, иногда тоненький кусочек сала (1-2 грамм), красная рыба грамм 40-50, филе курицы 70 грамм. Что-то из этого убрать?
У вас зовсім не високий холестерин. Дійсно можна харчуванням зменшити. Можете добавити в раціон омегу на постійній основі, авокадо, грецькі горіхи, то добре. Зменшити масло, сир твердий. Почитайте, які продукти можна, а які ні.
3
А ви хіба не бачите свої показники і рядом референси? У вас тільки один показник не вписується, і то не дуже значно. Якщо лікар не бачить проблеми, то її і немає.
1
Смущает, что у меня сердечно сосудистые проблемы. Возможно для них холестерин не низкий совсем.
А омега не опасна, если есть в рационе красная рыба, селёдка?
А омега не опасна, если есть в рационе красная рыба, селёдка?
Референсы это хорошо, но не всегда то что вписывается в референс это норма. Как например ферритин у меня низкий, так как в норме должен быть от 40
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу