Сон плохой

А ви спробуйте прожити один день так - не вживайте кофеїну, не пийте алкоголю,не куріть, не дивіться жодного разу новин та фільми жахів,триллерів не їжте після 18,цілий день час від часу слухайте якісну класичну музику самих відомих композиторів світу за всі часи,на протязі дня,ближче до печеру почитайте якесь невелике оповідання,можете взяти наприклад Джека Лондона, ні з ким не сваріться і не створюйте навколо себе негативу,замість класичної музики можете ввімкнути композицію на ютубі - шум літнього лісу і спів птахів (наповнюйте себе хорошим) і тоді ви мені розповісте чи буде вам щось погане снитися чи ні і який в вас буде внутрішній стан.Чим людина себе наповнює за день або навіть за тиждень - такий її внутрішній стан і таке їй сниться.Потрібно йти на радикальні дії і відсторонювати себе від всієї бридоти що відбуваєтся навколо кожного з нас.Для того що б зберегти свій психологічний стан і здоровя в цілому.

Предупреждение о каких то предстоящих событиях

Я не пью. Никогда в жизни не курила. Фильмы ужасов терпеть не могу и фильмы смотрю крайне редко. Даже новости редко читаю. Ощущение что вы темой ошиблись.
P.S. Сначала не обратила внимание на ваш ник и кто пишет. Теперь все ясно стало.

А почему у вас ощущения, что я ошибся темой? Я вам написал что вам нужно привести свою нервную систему в норму, на сколько єто возможно в нынешних обстоятельствах. А теперь, слушайте https://youtu.be/G_fGyM2tF4o

Моя нервная система как в порядке. Я уже увидела что это вы пишете. Так что к таким вопросов больше нет.