Гидроусилитель руля• 11 января в 07:32
Кто вышел из депрессии? Что помогло?
Расскажите позитивные истории? Антидепрессанты и кпт терапия присутствуют. Сертралин.
Не особо помогает.
50лет. Железо и щитовидка в норме, вит Д принимаю, по гинекологии с гормонами возможно надо разобраться. Но я заграницей, тут это долго и сложно. Нет сил, элементарное бытовое что-то сделать, уже как подвиг.
Близкие все живы и здоровы, у меня ничего не произошло особенного.
С эмоциональной регуляцией плохо, плачу почти каждый день, и кажется мне уже не выбраться.
Это реально болезнь, ничего не радует, ничего не хочется и главное нет сил и интереса к жизни.
Кажется в моей жизни ничего хорошего не будет, нет надежды. Надо как то дотерпеть до совершеннолетия детей...
Не особо помогает.
50лет. Железо и щитовидка в норме, вит Д принимаю, по гинекологии с гормонами возможно надо разобраться. Но я заграницей, тут это долго и сложно. Нет сил, элементарное бытовое что-то сделать, уже как подвиг.
Близкие все живы и здоровы, у меня ничего не произошло особенного.
С эмоциональной регуляцией плохо, плачу почти каждый день, и кажется мне уже не выбраться.
Это реально болезнь, ничего не радует, ничего не хочется и главное нет сил и интереса к жизни.
Кажется в моей жизни ничего хорошего не будет, нет надежды. Надо как то дотерпеть до совершеннолетия детей...
4
54
0
У меня был положительный опыт выхода из депрессии. Сначала Золофт, потом Миртазапин. Золофт лишил меня сна. На Миртазапине я отлично спала, отлично себя чувствовала, но +10 кг за месяц всего ((( Вы, автор, правы - Ваша депрессия физиологическая, нужно искать причину в организме. Моя причина оказалась повышенным почти в 10 раз пролактином. Снизила пролактин, прошло тревожно-депрессивное расстройство. Это был 2019 год.
В декабре меня снова ’накрыло’. Нужно снова искать причину. Сейчас это точно не пролактин, потому что на постоянной основе принимаю ингибиторы.
В декабре меня снова ’накрыло’. Нужно снова искать причину. Сейчас это точно не пролактин, потому что на постоянной основе принимаю ингибиторы.
2
Помогла терапия. АД не принимала, но терапевт держала этот вопрос на контроле, то есть они были назначены, она объяснила в каком случае начинать принимать. Справились без них. У меня ещё и ПА были((
2
У меня тоже пролактин высокий был😢но медикаментозно не снижался в течение 2 лет((незначительно падал на таблетках и снова на месте потом
Старость не радость- это про нас. Даже про 50-летних. На меня тоже накатывает депрессия, в основном потому что жизнь заканчивается и впереди не улучшение, а только ухудшение всего. Сколько мне осталось хорошей жизни? Максимум 15 лет и все, дальше старость, дряхлость, болезни, одиночество... и уже ничто особо не порадует. Большие деньги? Зачем? Если из дома выйти будет лень. Красивые ювелирные украшения? Красивее от них не стану, для мужчин я пустое место.
И это ещё если повезёт не болеть серьёзно.
Такие дела )
Извините, если доконала.
Остаётся заниматься аутотренингом, гнать плохие мысли, радоваться хорошим мелочам, найти творческое хобби, найти подружек, и радоваться, если есть близкие люди, ценить их, быть с ними доброй.
И это ещё если повезёт не болеть серьёзно.
Такие дела )
Извините, если доконала.
Остаётся заниматься аутотренингом, гнать плохие мысли, радоваться хорошим мелочам, найти творческое хобби, найти подружек, и радоваться, если есть близкие люди, ценить их, быть с ними доброй.
1
4
6
Несколько лет назад именно на приёме АД вышла. Но у меня был очень хороший врач, и были не только АД, какая-то сложная схема.
Сейчас тоже не дома третий год, хотя и в Украине. Ребёнок - подросток. Состояние - тоже все через силу, только что не плачу, кажется, и на слезы уже сил нет. Надо дойти до врача, пока не могу себя заставить. Тогда врач была почти знакомая, а тут я никого не знаю, да и денег лишних нет. Боюсь, что просто назначат АД, а они не помогут.
Сейчас тоже не дома третий год, хотя и в Украине. Ребёнок - подросток. Состояние - тоже все через силу, только что не плачу, кажется, и на слезы уже сил нет. Надо дойти до врача, пока не могу себя заставить. Тогда врач была почти знакомая, а тут я никого не знаю, да и денег лишних нет. Боюсь, что просто назначат АД, а они не помогут.
2
Да нет, не доконали...
В том то и дело, что в этой гребаной войной забрали жизнь нормальную . Последние годы можно сказать. Я только после развода начала в себя приходить, и тут снова обнуление.
В том то и дело, что в этой гребаной войной забрали жизнь нормальную . Последние годы можно сказать. Я только после развода начала в себя приходить, и тут снова обнуление.
3
Развод в нашем случае самое тяжёлое, наверное. Это в юности легко нового партнёра найти, по душе и сердцу, в 50+ какие-то совсем неприятные старперы с кучей тараканов находятся... уж лучше в одиночестве жить. А в одиночестве хреново и снова депрессия. Блин.
Все-равно я бы избегала любых таблеток. Йога, творчество, подружки! Подружки по интересам, чтобы было с кем кофе пойти попить и поболтать о чем-то приятном...
Все-равно я бы избегала любых таблеток. Йога, творчество, подружки! Подружки по интересам, чтобы было с кем кофе пойти попить и поболтать о чем-то приятном...
1
1
2
Автор, щитовидка в норме- какое ТТГ у Вас? Норма от 1 до 2, если что. Хотя лаборатории пишут до 4. И в Вашем возрасте- гинекология в первую очередь.
Ох, автор, я ко всему ещё и периодически хочу умереть. Кажется, что всё, мою жизнь отняли безповоротно и больше ничего хорошего не будет... Правда у меня ребенок не здоров и я уже много лет переживаю за его будущее. Но вот эта война и всё прилагающееся просто меня доконало, видимо.
Думаю, что смогу избавиться от депрессии только если убрать причину. Но, к сожалению....
Думаю, что смогу избавиться от депрессии только если убрать причину. Но, к сожалению....
5
У дочки так же, как и у Вас, КПТ, сертралин... только она подросток.
Гормоны, стрес все это доканывает людей со слабой нервной системой.
Читаю, что современная медицина способна помочь, надеюсь на это.
Гормоны, стрес все это доканывает людей со слабой нервной системой.
Читаю, что современная медицина способна помочь, надеюсь на это.
Все проблемы у Вас в голове. Интересы творческие, чтобы голову забить. Подружки тоже не для того чтобы сесть и ныть друг-другу, не злобные. Для лёгкого общения. В идеале чтобы хобби совпадали, тогда о схемах по рукоделию болтать будете и на выставки вместе ходить.
Или можете дальше сидеть дома в мрачном одиночестве, накручивать себя, дальше новые таблетки подбирать.
Или можете дальше сидеть дома в мрачном одиночестве, накручивать себя, дальше новые таблетки подбирать.
3
5
2
ну не хочется никуда выходить. хочется лечь, лежать, не вставать. вышел и думаешь быстрее бы прийти и уединиться. и ни на какую ’красивую’ обстановку не обращаешь внимания
2
Ваши проблемы это Ваши проблемы. Если сама себя за волосы не вытащите - кто Вам ещё поможет? Волшебная таблетка? Нет таких.
1
5
1
Ребёнку уже 14. Но вообще не представляю как он будет учиться дальше, куда поступить сможет, как и где работать 🙁
У мужа мало того, что полставки сейчас, так с сентября начали задерживать выплаты. Ещё за ноябрь должны...
Морально он тоже сник. В маленьком городке нет возможности найти работу с высокой зп.
Болезни тоже как снежный ком накатывают. Подруги уехали. Раньше хоть с ними выходили пообщаться и становилось легче на время. Как отдушина была для меня.
У мужа мало того, что полставки сейчас, так с сентября начали задерживать выплаты. Ещё за ноябрь должны...
Морально он тоже сник. В маленьком городке нет возможности найти работу с высокой зп.
Болезни тоже как снежный ком накатывают. Подруги уехали. Раньше хоть с ними выходили пообщаться и становилось легче на время. Как отдушина была для меня.
2
вы не хотите выезжать с мужем и ребенком?
да, насчет подруг понимаю. у меня тут ни подруг, ни друзей...а дома в Украине уже тоже..многие поуезжали. и тут не то и дома уже не дома. а дальше ничего хорошего не предвидется еще и болячки сыпятся аутоиммунные и другие.
да, насчет подруг понимаю. у меня тут ни подруг, ни друзей...а дома в Украине уже тоже..многие поуезжали. и тут не то и дома уже не дома. а дальше ничего хорошего не предвидется еще и болячки сыпятся аутоиммунные и другие.
якщо себе не будете з цього витягувати насильно, ніхто і ніщо не допоможе. 50років - це молода жінка. Поспілкуйтеся з італійцями, наприклад. У них в цьому віці життя вирує.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу