Непозбувна Бентега• 20 января в 23:05
Посоветуйте страницы тренеров адаптирующих упражнения из зала для дома
С эластичным полотном , эспандером.
У меня есть разное в закладках инсты, но хочется в одном месте, да и что-то новое может.
Спасибо
У меня есть разное в закладках инсты, но хочется в одном месте, да и что-то новое может.
Спасибо
2
0
И мне нужно)
Хочу начать дома заниматься, а то не пухлая, а тонуса нет
Хоть бы немного подтянуть тело
Хочу начать дома заниматься, а то не пухлая, а тонуса нет
Хоть бы немного подтянуть тело
Я хорошо подтянула с Джилиан Майклз и Хлоей Тинг, впервые за всю жизнь у меня пресс. А вот на спину мне мало, нужно больше упражнений, хочу эспандер включить. Точнее я включила, но там не на все группы мышц. Нужно комплексно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу