Чорт і Шо• 28 января 2025
Марафон Луценко, Wowbody
Добрмй день, Аніта Луценко і Юлія Богдан проводять марафон Wowbody початок 3.02, вартість 1к за 3 міс, розказують цікаво, можливо хтось вже був на їх марафоні, які враження??чи правду доступні вправи і легко готувати?? Чи цікавий марафон, чи є результат?
1
4
24
0
Пару років назад купувала,там три рівні по 4 тижні. Можна робити заміни і не готувати їх рецепти. Для мене було дієво, але потрібно дисціпліна
Да, знакомая купила.
Похудела хорошо на нем, перестала заниматься и сейчас в два раза больше, чем до марафона.
Похудела хорошо на нем, перестала заниматься и сейчас в два раза больше, чем до марафона.
2
3
2
У меня приложение. Годовая программа. Мне нравится. Если следуешь, то есть результат. Понятно, что если будешь после него опять есть все подряд и не заниматься, то вес возвращается.
4
Не знаю за цей марафон, зараз на іншому, то поки працює. Але дефіцит калорій, жорстке обмеження в їжі і тренування. Я думаю система кругом однакова. Просто як потім тримати це все, якщо жерти хочеш постійно і чекаєш закінчення марафону, щоз*їсти те, що хочеш, елементарно хоча б цукерочку і латешку....
1
1
10
Я боялась, що не витримаю і пару днів без того, щоб не під*їсти щось. Бо готую синам і чоловіку. Але вже 8 день, жодного разу ложку навіть не облизала 
, коли їм готувала.
Платиш гроші, налаштовуєшся серйозно і робиш по програмі. Мені тренування цього марафону, що я проходжу не подобаються, роблю вибірково, бо важко... але 3 рази на тиждень я ходжу в зал - танці, фітнес. Тому мені вистачає.
Але як далі бути - не знаю. Хоча в цьому марафоні є ’вихід’, типу розробник пропонує місяць виходу з нього і підготовка до життя нашого. Я спробую, тоді зможу відписати. Поки пишу як є - це працює, є чат підтримки, де дівчата скидають тарілки, можна підгледіти як готувати те філе чи білок цікавіше...і адміністратори, які завжди підкажуть що на що можна замінити і на скільки грам. Мінус є в усіх. Обіцяють до 10 кг мінуса(залежить я думаю від стартової ваги, бо якщо понад 100 кг то 10 кг піде легко, є з чого, а якщо 70, то може і не бути стільки)...Побачимо. Я з попереднього понеділка. Легкість відчуваю нереальну, залежність від їжі зменшилась, вже мене і не трясе від погляду на шоколад. До речі, завтра є він в меню, аж 20 грам ніби....тобто розраховують все, їсиш, важиш все.
Я думаю в Аніти щось подібне- дефіцит, вправи і чат підтримки ....Може проходив хтось і відпише
, коли їм готувала. Платиш гроші, налаштовуєшся серйозно і робиш по програмі. Мені тренування цього марафону, що я проходжу не подобаються, роблю вибірково, бо важко... але 3 рази на тиждень я ходжу в зал - танці, фітнес. Тому мені вистачає.
Але як далі бути - не знаю. Хоча в цьому марафоні є ’вихід’, типу розробник пропонує місяць виходу з нього і підготовка до життя нашого. Я спробую, тоді зможу відписати. Поки пишу як є - це працює, є чат підтримки, де дівчата скидають тарілки, можна підгледіти як готувати те філе чи білок цікавіше...і адміністратори, які завжди підкажуть що на що можна замінити і на скільки грам. Мінус є в усіх. Обіцяють до 10 кг мінуса(залежить я думаю від стартової ваги, бо якщо понад 100 кг то 10 кг піде легко, є з чого, а якщо 70, то може і не бути стільки)...Побачимо. Я з попереднього понеділка. Легкість відчуваю нереальну, залежність від їжі зменшилась, вже мене і не трясе від погляду на шоколад. До речі, завтра є він в меню, аж 20 грам ніби....тобто розраховують все, їсиш, важиш все.
Я думаю в Аніти щось подібне- дефіцит, вправи і чат підтримки ....Може проходив хтось і відпише
Ответ дляНе танцую- но пою
Я боялась, що не витримаю і пару днів без того, щоб не під*їсти щось. Бо готую синам і чоловіку. Але вже 8 день, жодного разу ложку навіть не облизала , коли їм готувала.
Платиш гроші, налаштовуєшся серйозно і робиш по програмі. Мені тренування цього марафону, що я проходжу не подобаються, роблю вибірково, бо важко... але 3 рази на тиждень я ходжу в зал - танці, фітнес. Тому мені вистачає.
Але як далі бути - не знаю. Хоча в цьому марафоні є ’вихід’, типу розробник пропонує місяць виходу з нього і підготовка до життя нашого. Я спробую, тоді зможу відписати. Поки пишу як є - це працює, є чат підтримки, де дівчата скидають тарілки, можна підгледіти як готувати те філе чи білок цікавіше...і адміністратори, які завжди підкажуть що на що можна замінити і на скільки грам. Мінус є в усіх. Обіцяють до 10 кг мінуса(залежить я думаю від стартової ваги, бо якщо понад 100 кг то 10 кг піде легко, є з чого, а якщо 70, то може і не бути стільки)...Побачимо. Я з попереднього понеділка. Легкість відчуваю нереальну, залежність від їжі зменшилась, вже мене і не трясе від погляду на шоколад. До речі, завтра є він в меню, аж 20 грам ніби....тобто розраховують все, їсиш, важиш все.
Я думаю в Аніти щось подібне- дефіцит, вправи і чат підтримки ....Може проходив хтось і відпише
, коли їм готувала. Платиш гроші, налаштовуєшся серйозно і робиш по програмі. Мені тренування цього марафону, що я проходжу не подобаються, роблю вибірково, бо важко... але 3 рази на тиждень я ходжу в зал - танці, фітнес. Тому мені вистачає.
Але як далі бути - не знаю. Хоча в цьому марафоні є ’вихід’, типу розробник пропонує місяць виходу з нього і підготовка до життя нашого. Я спробую, тоді зможу відписати. Поки пишу як є - це працює, є чат підтримки, де дівчата скидають тарілки, можна підгледіти як готувати те філе чи білок цікавіше...і адміністратори, які завжди підкажуть що на що можна замінити і на скільки грам. Мінус є в усіх. Обіцяють до 10 кг мінуса(залежить я думаю від стартової ваги, бо якщо понад 100 кг то 10 кг піде легко, є з чого, а якщо 70, то може і не бути стільки)...Побачимо. Я з попереднього понеділка. Легкість відчуваю нереальну, залежність від їжі зменшилась, вже мене і не трясе від погляду на шоколад. До речі, завтра є він в меню, аж 20 грам ніби....тобто розраховують все, їсиш, важиш все.
Я думаю в Аніти щось подібне- дефіцит, вправи і чат підтримки ....Може проходив хтось і відпише
Дякую,так це головне заставили себе робити в дома, а я хочу так щоб всім готувати, бо не витримую собі по 100, а їм окремо, багато ресурсу мого забирає))
Ви так ще більше розжирієте потім. Просто рахуйте калорії, латешка то не страшно і на схудненні
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу