Твоя космішна• 09 февраля 2025
Ютуб йога, растяжка
Посоветуйте ютуб-каналы по которым сами занимаетесь самостоятельно йогой и растяжкой дома. Спасибо!
8
0
Мне сложно выбирать. Меня ужасно как сбивает с толку вот эта куча подобных видео. Пока их пересмотришь, все желание пропадает что-либо делать.
1
Понимаю вас)).
У меня то же самое было.
Я рыскала в поисках лучших видео тренировок)). Но поняла, что они плюс-минус одинаковые. нужно смотреть, нравится ли тренер и как он ведет тренировку. Кто-то делает вообще молча (но мне это не всегда подходит, мне нравится, когда говорят), кто-то слишком быстро и переходит к следующему упражнению, а я люблю, когда тренер всю тренировку выполняет с нужным количеством подходов, и ты за ним/ней все повторяешь.
У меня то же самое было.
Я рыскала в поисках лучших видео тренировок)). Но поняла, что они плюс-минус одинаковые. нужно смотреть, нравится ли тренер и как он ведет тренировку. Кто-то делает вообще молча (но мне это не всегда подходит, мне нравится, когда говорят), кто-то слишком быстро и переходит к следующему упражнению, а я люблю, когда тренер всю тренировку выполняет с нужным количеством подходов, и ты за ним/ней все повторяешь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу