ПешитеБесАшипок• 09 февраля в 15:03
Ненавиджу спорт(
Мені 42 - все життя ( вірніше останні 10 років) борюся з тим, що вічно якийсь спорт зал, різні методи фізичної нагрузки, але я це ненавиджу.
Взяла перерву на місяць і така щаслива була(
З понеділка знову спорт зал і мені знову погано ( ненавиджу (((
Взяла перерву на місяць і така щаслива була(
З понеділка знову спорт зал і мені знову погано ( ненавиджу (((
9
2
1
6
75
0
Зараз вам тут розкажуть про звичку, яка виробляється за 21 день. Насправді, далеко не у всіх виробляється гормон задоволення від занять спортом. А я, наприклад, ще й терпіти не можу пітніти.
20
2
1
Я 1,5 роки вигребла лише на дисципліні, а потім втянулася, почала бачити результати і тепер це просто здорова звичка
Може ви результатів не бачите?
Може ви результатів не бачите?
2
Лучше больше гуляйте, займитесь какой-то активностью на свежем воздухе, зачем вам тот душный спортзал с потняками? У любого тоска настанет от нахождения там.
5
8
Я теж ненавиділа, мені 41. Почала пробувати всяуе різне і зрозуміла, що групові і кардіо - це не моє, а ось тренажерка - то що треба) в своєму темпі, ні під кого не підлаштовуєшся, ходиш, коли хочеш, а не на певний час. Короче 3 года ходжу в зал і дуже задоволена, бачу результати. Пробуйте, найдете своє.
3
Я завдяки спорту тримаю себе у формі і не набираю вагу. Мені це подобається. Але не подобається процес
Я ненавижу спорт, но без него тупо не выживу - боли в спине, сильные головные. Занимаюсь и страдаю, а что делать((
6
3
Вы не одиноки. Я, правда, не ради фигуры хожу, лишнего веса нет. Мне по здоровью, работе и образу жизни надо. Ненавижу любой спорт. Особенно групповые всякие занятия. Хоть как-то могу примириться с тренажеркой, но трачу дофига денег, потому что сама не хожу, только если занятие у тренера назначено( С одной стороны, когда занятие отменяется - радуюсь. С другой, в 2022-23 был перерыв, на здоровье сказалось, убедилась, что спорт нужен( Завидую тем, кто получает от него удовольствие.
2
Жирна це про харчування більше, спорт для тіла, щоб не бути мішком з костями. Схуднути на одному спорті неможливо
9
4
Не знаю, насчёт гормонов, но когда занятие заканчивается, у меня кайф) Правда, если оно отменилось - тоже)
4
, тоже всю жизнь ходила в зал, сейчас не могу
Каким боком спорт к жирности вашей ?
Спорт это упругость тела, а вес ваш это то, что вы едите.
Кето диета, если с почками норм и будет вам счастье
Спорт это упругость тела, а вес ваш это то, что вы едите.
Кето диета, если с почками норм и будет вам счастье
2
1
Я не була спортивною, але пішла в 24 роки і втягнулась. Але остнанні 20 з лишнім років живу в умовах, де з цим проблеми. А у війну тут взагалі нічого не стало(
Ще й тепер депресія і немає ні сил, ні мотивації. Я страждаю, що не можу займатись(
Ще й тепер депресія і немає ні сил, ні мотивації. Я страждаю, що не можу займатись(
У меня от спорта стресс,кортизол шпарит жутко просто, при чем от любого, не принимает мое тело это и всё. Но обожаю долгие прогулки, массаж и ПП. Каждый должен найти свое.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу