Самая крутая работающая диета, какая по вашему мнению?

Question

Силиконочка• 14 марта в 22:24

Самая крутая работающая диета, какая по вашему мнению?

Кроме голодовки!

23 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-03-14T22:25:01+02:00

Гуляю босоніж• 14 марта в 22:25

1

Гречка с кефиром

2

1

Answer 2 · 2025-03-14T22:25:33+02:00

Амелі на мілені• 14 марта в 22:25

2

Дієти - зло.

7

Answer 3 · 2025-03-14T22:25:38+02:00

Лінива, не каюсь• 14 марта в 22:25

3

Самая крутая диета - создание дневного дефицита калорий.
Ешьте на 10-15% меньше суточной нормы калорий и будете худеть.

1

14

Answer 4 · 2025-03-14T22:25:54+02:00

Кудряшка Сью• 14 марта в 22:25

4

Соблюдение кбжу со взвешиванием продуктов

2

Answer 5 · 2025-03-14T22:26:01+02:00

ПадаюВреверансах• 14 марта в 22:26

5

Не зовсім дієта. Інтервальне голодування, але надовго.
Не швидко схуднеш, але без жорстких обмежень

4

Answer 6 · 2025-03-14T22:26:49+02:00

Альфасамка• 14 марта в 22:26

6

бігати в лісі. Я шодня в макдональдсі їм вже рік, ні на грам не поправилась

1

3

Answer 7 · 2025-03-14T22:26:57+02:00

Детские_Будут?• 14 марта в 22:26

7

,,Любимая,,, мой фаворит.

Answer 8 · 2025-03-14T22:27:15+02:00

БеллаДонна• 14 марта в 22:27

8

CICO

Answer 9 · 2025-03-14T22:30:05+02:00

Неваляшкина• 14 марта в 22:30

9

Дефицит калорий

Answer 10 · 2025-03-14T22:35:40+02:00

Ksenichka1993• 14 марта в 22:35

10

Дефицит ккал

Answer 11 · 2025-03-14T22:35:55+02:00

задумчивая мордочка• 14 марта в 22:35

11

Передивитися раціон і з розумом підійти до вибору продуктів.

Answer 12 · 2025-03-14T22:37:19+02:00

КАПСЛОЧНИЦА• 14 марта в 22:37

12

Просто не переїдати і більше рухатися

1

Answer 13 · 2025-03-14T22:43:13+02:00

Ответ дляАльфасамка

бігати в лісі. Я шодня в макдональдсі їм вже рік, ні на грам не поправилась

Це може як що ви в Мак через ліс біжете, а потім до дому?

Answer 14 · 2025-03-14T22:44:23+02:00

Ответ дляЛінива, не каюсь

Самая крутая диета - создание дневного дефицита калорий.
Ешьте на 10-15% меньше суточной нормы калорий и будете худеть.

100%

Answer 15 · 2025-03-14T22:53:47+02:00

Скоро_вчера• 14 марта в 22:53

15

Только дефицит калорий.

Answer 16 · 2025-03-14T22:53:50+02:00

Ответ дляАльфасамка

бігати в лісі. Я шодня в макдональдсі їм вже рік, ні на грам не поправилась

Так ты ж центнер весишь

Answer 17 · 2025-03-14T23:10:47+02:00

НеВРотик• 14 марта в 23:10

17

Мне Дюкан

1

Answer 18 · 2025-03-15T03:18:32+02:00

Інтервальна + приблизно мати на увазі калорійність + набір продуктів за осоистими смаками, у мене близько до середземноморської. Тоді можна дотримуватися дієти тривало як спосіб життя.

Answer 19 · 2025-03-15T04:23:29+02:00

Уси Пуси• 15 марта в 04:23

19

Мне помогла Магги, реально на ней похудела с 64 до 56 за месяц

Answer 20 · 2025-03-15T07:55:52+02:00

всемВсёИмного• 15 марта в 07:55

20

Агрофітнес + мін зп

1

Answer 21 · 2025-03-15T08:27:16+02:00

Видящие_помогите• 15 марта в 08:27

21

Отказаться от всего мучного,молочного и сахара

Answer 22 · 2025-03-15T14:12:09+02:00

Цідило правди• 15 марта в 14:12

22

Підрахунок калорій з дотриманням БЖУ

Answer 23 · 2025-03-15T15:02:26+02:00

Ответ дляВидящие_помогите

Отказаться от всего мучного,молочного и сахара

Самая крутая работающая диета, какая по вашему мнению?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!