Тумба-юмба• 21 марта 2025
Кто голодный сразу после пробуждения, что у вас на завтрак?
В поисках идей, как разнообразить свои завтраки)
24
0
что есть в холодильнике, то и на завтрак) обычно яичница с колбасой и бутер с сыром, или просто бутеры с каким-то мясом, когда ничего нет, молоко с хлопьями)
Дочке готовлю яичницу, она не ест желтки-я доедаю и плюс бутерброд с сыром и колбасой, кофе и сухофрукты.
Вода з лимоном, потім кефір. Далі вже різне. сир зі сметаною, млинці, яйця, омлет, вівсянка з фруктами, вареники, бутери, лаваші з начинками, сосиски, сирники, запіканки, гарбузова каша
1
Яичница из 2х яиц, пару ложек гречки или красной чечевицы, кусочек индюшины или говяжья котлета, половина авокадины, 2 небольших кусочков хлеба с маслом и козьим сыром, чай и недозрелый банан. Это и весь мой завтрак. Обед, он же ужин часов в 16, без перекусов.
1
Приблизно так: збите яйце з зеленню, форель, рис, петрушка, салат огірки-помідори, бутерброд на висівковому хлібі з вершковим маслом і сиром. До рису додаю клітковину
В ідеалі яйця (мариновані в азійському стилі, варені з м´яким або рідким жовтком, пашот, скрембл, омлет) з овочами
Часто бувають якісь хлібозамінники, щоб створити ’бутерброд’ - сирні бейгли, вафлі з цукіні. Додаю крем-сир, томат і м´ясо або лосось с/с
Інколи роблю млинці (звичайні чи сочевичні), або купую зерновий хліб - це до домашнього печінкового паштету
Часто бувають якісь хлібозамінники, щоб створити ’бутерброд’ - сирні бейгли, вафлі з цукіні. Додаю крем-сир, томат і м´ясо або лосось с/с
Інколи роблю млинці (звичайні чи сочевичні), або купую зерновий хліб - це до домашнього печінкового паштету
Поговорить, объяснить, для начала. Придумать вместе в каком виде или с чем из продуктов она сможет их есть, хотя бы сначала прожаренные, потом снижать степень прожаренности.
Главное не заставлять!
Главное не заставлять!
Вы думаете, я не разговаривала? Ей 13 лет, если вы понимаете о чем я.
Она в принципе неплохо ест, я не жалуюсь, думаю,что она запросто добирает необходимые полезные вещества и витамины из других продуктов.
Она в принципе неплохо ест, я не жалуюсь, думаю,что она запросто добирает необходимые полезные вещества и витамины из других продуктов.
Моей тоже 13+, все понимаю. С моей можно договориться и я для нее авторитет 
Если всего добирает, то и переживать не о чем
Если всего добирает, то и переживать не о чем
Ответ дляМолчавочка
Моей тоже 13+, все понимаю. С моей можно договориться и я для нее авторитет
Если всего добирает, то и переживать не о чем
Если всего добирает, то и переживать не о чем
Я была авторитетом до 13 лет. Сейчас, как головой об стенку, не слушает. Надеюсь, скоро пройдет.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу