Як вийти із абʼюзивних стосунків з чоловіком?

На даний час мені 25 років. Йому 42. . Скажу одразу - він не якийсь мільйонер багатій і тому подібне - звичайний чоловік на звичайній посаді.
Познайомились і він просто не відставав від мене , було дуже багато уваги, флірту ну і всього іншого, що на початку стосунків. Я відчувала з ним неймовірно сильний звʼязок, здавалось, що от він - чоловік всього мого життя.
Але буквально через 3 місяці почалось - ревнощі (у нього патологічний страх того, що я піду до молодого), контроль, зʼясування стосунків, порівнювання з іншими і розповіді про те, як за ним бігали жінки, з ким він зустрічався з натяками на те, що я гірше за них. І що я повинна молитись на нього і бути вдячною за те, що обрав мене.
Посварились- не спілкуємось - він починає знову проявлятись і ми миримось. Певний час все добре , потім знову починаються претензії. Потом не говоримо, потім миримось і такі качелі вже 1,5 роки.
Він постійно повчає мене життю, постійно контролює, постійно ревнує, постійно порівнює, постійно хвалиться собою.
Мене вже нудить від нього, він не відстає, щоб я не робила і щоб не говорила.
Я сама залежна від нього . Мені приємно те, що я когось так зачепила.
Як вийти з цього?