Бентливуман• 19 мая 2025
Пукать на работе. Проблема.
Тема не трольная. Скажу сразу. Может кто даст дельный совет какой.
Иногда бывает срк, иногда съем что-то не то. Вообщем работаю в офисе с 8 до 18. Утром завтрак. В часов 11 перекус потом ближе 15. И сижу и живот предательски урчит (газы). Как же стыдно пипец... в туалет если идти, он у нас прямо соседняя комната. Будет слышно. И так терпишь изо дня в день возвращаясь домой уже с коликами в животе и только дома идешь в туалет и чувствуешь расслабление..:(
П.с. пыталась на перерыве выходить пройтись на улице , но позывов как назло не было. А часто бывает до перерыва нужно дожить. Так и выполняешь работу разделяя свое внимание на саму работу и на живот, чтоб не забурчал..
Иногда бывает срк, иногда съем что-то не то. Вообщем работаю в офисе с 8 до 18. Утром завтрак. В часов 11 перекус потом ближе 15. И сижу и живот предательски урчит (газы). Как же стыдно пипец... в туалет если идти, он у нас прямо соседняя комната. Будет слышно. И так терпишь изо дня в день возвращаясь домой уже с коликами в животе и только дома идешь в туалет и чувствуешь расслабление..:(
П.с. пыталась на перерыве выходить пройтись на улице , но позывов как назло не было. А часто бывает до перерыва нужно дожить. Так и выполняешь работу разделяя свое внимание на саму работу и на живот, чтоб не забурчал..
показать весь текст
50
0
Я писала, сразу после пробуждения выпивать стакан воды. А лучше запарить семена льна (1 столовая ложка на полстакана кипятка, дать настояться минут 5), и выпить жидкость (без семян) на голодный желудок. Очень хорошо помогает запустить процесс. Или начать пить дуфалак по утром, только строго по инструкции, а то хуже будет) Если системно в одно и то же время стимулировать организм, то в итоге все будет происходит в одно и то же время.
1
Ооо, моему ребенку проктолог когда-то посоветовал ставить клизмы 30 дней подряд. Чтобы кишечник приучился! Я охренела
2
Автор, розумію вас дуже. В мене теж СРК змішаного типу. Бувають не тільки гази, а ще й діарея як сніг на голову. Слава Богу на останній роботі був окремо чоловічий і жіночий туалети на дві кабінки, в коридорі.
А на попередній був отак через стінку, і колектив одні чоловіки. Я не витримала і звільнилась.
А на попередній був отак через стінку, і колектив одні чоловіки. Я не витримала і звільнилась.
2
Запустить процесс это вы имеете ввиду, чтобы запоров не было?
Вот запорами я как раз не страдаю. С этим всё нормально. Стимулировать не нужно.
Но вот кал просится наружу в разное время.
Как его уговорить 😁 на утреннее время?
Вот запорами я как раз не страдаю. С этим всё нормально. Стимулировать не нужно.
Но вот кал просится наружу в разное время.
Как его уговорить 😁 на утреннее время?
Доречі, в мене це давно. Ще в універі вчилась, на 8.00 пари. Перша пара практика, аудиторія мала, тиша, і на всю ту аудиторію бурчить мій живіт. Як же стидно мені було. Я вже типу і кашляла, і чимось шаруділа. В групі теж більшість хлопців, я сиділа просто аж червона від сорому. Мені здається я і предмет той не розуміла, бо тупо на нервах.
3
У меня постоянно газообразование, запор. Но вот заметила, что 2.5 года работала с начальницей, она своеобразная, но нас защищала, в это время мне было относительно спокойно работать и уменьшились проблемы. Когда поменялось начальство, снова проблемы. У меня больше от нервов всё.
1
я тоже так делаю, но очень редко - если не успеваю до выхода в туалет сходить
Самое удивительно, что кишечник у меня начал работать как часы (строго утром, в течение минут 30 после пробуждения), когда мне назначили Индомирол, который к пищеварительной системе вообще отношения не имеет
Только перестаю пить - кишечник начинает жить своей жизнью. И тогда либо дома сидеть, либо со свечками играться. Какая-то чудесная биодобавка прям
Самое удивительно, что кишечник у меня начал работать как часы (строго утром, в течение минут 30 после пробуждения), когда мне назначили Индомирол, который к пищеварительной системе вообще отношения не имеет
Только перестаю пить - кишечник начинает жить своей жизнью. И тогда либо дома сидеть, либо со свечками играться. Какая-то чудесная биодобавка прям
я же подробно написала. Если вы несколько дней подряд ходите в туалет в одно и то же время, то на 3-4 день вы сама пойдете в это время, даже ничего делать не нужно будет дополнительно. Еще нужно съедать достаточное количество еды, лучше клетчатки, чтобы у вас был достаточный объем содержимого кишечника, и было чем идти утром в туалет.
1
Фигня все это. При СРК кишечник живет своей жизнью. Вы можете даже питаться абсолютно одинаково, но увы...
1
Уже рассказала. Я врач - знаете, сколько СРК видела?)) в том-то и дело, что для этой гадости нет универсальных рецептов
А самое малоэффективное - тренировка кишечника. Это у здорового человека может сработать
А самое малоэффективное - тренировка кишечника. Это у здорового человека может сработать
1
Если поднимете глаза выше, то увидете, что живу ((( и даже написала, что помогает конкретно мне, хотя ни в каких протоколах применение этой добавки при СРК не прописано. Но работает идеально (другим не рекомендую)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу