Малая еще та• 24 мая 2025
Какой у вас был максимальный вес? Во сколько лет это было?
И какой сейчас?
показать весь текст
73
2
Ответ длядамаБезСобачки
50, на дефиците калорий, вносила в приложение что ем и старалась не переедать, правда не всегда получалось 
, но в итоге за неделю дефицит был и вес уходил понемногу.
, но в итоге за неделю дефицит был и вес уходил понемногу.
Я дошла до 90 в 53 года, потом скинула 7 кг тоже на дефиците калорий, но быстро набрала до 85. А щас на нервах за месяц потеряла 8 кг. Теперь пытаюсь удержать
Моя найбільша вага була 70 , 29 р , правда я була вагітною, через тиждень вже важила 64 , а через 2 місяці 54 . Зараз мені 43- 58 кг . Мій зріст 167
Та я уже смирилась, что надо меньше есть, хотя приступы обжорства случаются, но я быстро беру себя в руки, они кратковременные. И как сказать обжорство, по объему всего ничего, просто люблю жирненькое калорийное, вот отсюда и перебор получается. Главное чтобы это было не каждый день, тогда вес не растет.
Большая разница. Жир с силовыми равномерно распределяется. И человек выглядит на спорте совсем иначе. Питание первостепенно,это однозначно. От питания зависит вес. На фото я,когда весила больше 80 кг.
6
Ответ дляНесу добро людям
С таким ростом вы даже с 70 кг должны выглядеть как дистрофик 
Нет, 70 как раз нормально.
76 при росте 179 в 35, после лечения гормонального в стационаре (( сейчас 68, но это с учетом мышечной массы. До зала 64 была, просто худая, смотрелось так себе в моем возрасте
мне писали, что мой вес много и при таком весе я жируха, а то что мышцы то ничего блин, а вот цифра 65 кг на весах это катастрофа
3
Ответ дляЦвіпканя
мне писали, что мой вес много и при таком весе я жируха, а то что мышцы то ничего блин, а вот цифра 65 кг на весах это катастрофа
Самая лучшая форма ,которая у меня была, это было при весе 67 кг. Но я не сухая прям была. Одежда размер S при этом. Главное, не вес,а параметры. Можно быть худенькой,но при этом никакой и с целлюлитом.
4
97 кг було у 40 років, тоді скинула поступово до 84, з початком обстрілів на солодкому знову набрала, вже до 95.
Зараз 85 кг, це вже 4-та спроба схуднення, зріст 164 см.
Зараз 85 кг, це вже 4-та спроба схуднення, зріст 164 см.
Максимальный 82 кг на первом курсе университета. С 25 лет 53-54 постоянный (не считая беременности, но там быстро все ушло), 39 лет
74, не в беременность а просто так. Когда переехала от родителей на вольные хлеба и питалась печеньем и чипсами
У вас все гармонично, на мой вкус подтянутая фигура и женственные формы, без перегибов. Хочу пойти в зал впервые, мне за 40, бегать нельзя, мышцы ясное дело совершенно не готовы к нагрузкам. Делаю дома физру. Подскажите пожалуйста с чего начать, какие тренажёры вы предпочитаете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу