БезПаспортаНеПродаю• 20 июня в 22:15
Плато при схудненні уже 2 тижні (((
Ріст 168, була вага 66, за місяць схудла до 60 .
Тепер уже як 2 тижні і вага не знижується, хоча я на дефіциті(((
Тепер уже як 2 тижні і вага не знижується, хоча я на дефіциті(((
показать весь текст
1
мистерЛяпсус• 21 июня в 00:32
Ответ дляЩось не спиться
Что это значит ?
То и значит. Где вы взяли эту дичь про 1000 - 1100 ккал? Это очень мало.
Щось не спиться• 21 июня в 00:39
Ответ длямистерЛяпсус
То и значит. Где вы взяли эту дичь про 1000 - 1100 ккал? Это очень мало.
Рассказываю подробнее, 3 года я пыталась похудеть,были испробованы все способы кроме оземпика и липосакции, Консультации нутрициологов, питание по схеме, которую мне давали, все анализы сданы, спорт с индивидуальным тренером, интервальное голодание, результата 0. Если я питаюсь на 1400-1500 калорий у меня будет стоять вес. Даже на 1200 у меня не будет результата.
1
мистерЛяпсус• 21 июня в 00:40
Ответ дляЩось не спиться
Рассказываю подробнее, 3 года я пыталась похудеть,были испробованы все способы кроме оземпика и липосакции, Консультации нутрициологов, питание по схеме, которую мне давали, все анализы сданы, спорт с индивидуальным тренером, интервальное голодание, результата 0. Если я питаюсь на 1400-1500 калорий у меня будет стоять вес. Даже на 1200 у меня не будет результата.
Или вы неправильно считаете, или чего-то не пишете.
Щось не спиться• 21 июня в 00:43
Ответ длямистерЛяпсус
Или вы неправильно считаете, или чего-то не пишете.
Я тоже так думала, уже 2 месяца каждую крошку взвешиваю. Все правильно считаю. Воду пью, Хожу много. Спортом сейчас не занимаюсь. Если хотя чуток переем по калориям на весах сразу + .
Сама вумна тутички• 21 июня в 02:37
Ответ дляБезПаспортаНеПродаю
В 11 утра 3 яйца, кусочек масла, и листя капусты или салата.
В 17:00 рыба и салат.
В 17:00 рыба и салат.
Это не 1200
Сама вумна тутички• 21 июня в 04:43
Ответ длямистерЛяпсус
в смысле не дефицит?
Вот дефицит. При этом я и круассан ела с козим сыром, и курицу гриль, и сендвіч с хамоном, и грушу
Сама вумна тутички• 21 июня в 04:43
Ответ длямистерЛяпсус
Если у вас на 1200 ккалориях нет голода, то вы или на оземпике, или у вас рпп.
У меня на 1000 нет голода
Сама вумна тутички• 21 июня в 04:45
Ответ дляЩось не спиться
Рассказываю подробнее, 3 года я пыталась похудеть,были испробованы все способы кроме оземпика и липосакции, Консультации нутрициологов, питание по схеме, которую мне давали, все анализы сданы, спорт с индивидуальным тренером, интервальное голодание, результата 0. Если я питаюсь на 1400-1500 калорий у меня будет стоять вес. Даже на 1200 у меня не будет результата.
Сестра ! У меня на 1200 тоже стоит. Хотя умные весы показывают, что я на 1360 должна худеть.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу