Нагайна• 27 июня 2025
Місяць без Instagram і TikTok — мій эксперимент
Я помітила, що підсіла на короткі відео й бездумне гортання стрічки у вільний час. Після таких «перерв» енергії мало залишалося для особистих справ, і я, маючи таку можливість, вирішила видалити ці додатки.
Перший тиждень було трохи незвично, але тяга заходити швидко зникла. За місяць я зрозуміла, що залежність минула.
Нещодавно знову встановила Instagram, але:
• відписалась від усього зайвого,
• поставила ліміт часу,
• і головне — більше не тягне!
А ви відчуваєте залежність від соцмереж? Пробували робити “детокс”? Як це було у вас?
Перший тиждень було трохи незвично, але тяга заходити швидко зникла. За місяць я зрозуміла, що залежність минула.
Нещодавно знову встановила Instagram, але:
• відписалась від усього зайвого,
• поставила ліміт часу,
• і головне — більше не тягне!
А ви відчуваєте залежність від соцмереж? Пробували робити “детокс”? Як це було у вас?
показать весь текст
37
1
10
3
75
0
Ответ дляЭкстрасенсиХаЯ
О, пойду поиграю. Напомнили
А то здесь скучно
А то здесь скучно
Гра - це позитивна залежність, я думаю
Чи ні?
Чи ні?
У фейсбуці було багато тем цікавих для мене з професійної точки зору.Наукові роботи,дослідження,конференції та подібне.
2
Не відчуваю залежність. Мене збуджують лише нудні стрімчики та семінари на 2-4 години. А оце 30 секунд - те саме, що покласти в рот цукерку і одразу виплюнути. Ніякого задоволення.
2
Вы молодец, я тик ток не приемлю,ино вот в сети слишком часто, бесит меня эта зависимость. Вами горжусь
1
Меня и не тянуло никогда, поигралась одно время и удалила. Новости в тг читаю. Ну и тут вишу когда скучно. Но все реже. Удачного эксперимента)
1
Ну если это ваша работа, то вы уже наверное ненавидите эти соц. сети, кстати, начать работать в инсте - это хороший способ избавиться от зависимости)
1
Может мне здесь посоветуют что-то) Но можно например менеджером интернет-магазина инсты или таргетологом
Инстаграма и тик тока у меня совсем нет и не было. Пока не хочется)
Могу залипнуть тут, на коротких видео в Ютубе мои в игре на телефоне. Периодически все игры удаляю, советчицу и Ютуб убрала из быстрого доступа, когда сокращаю время на это, явно самочувствие лучше , больше энергии и желаний
Могу залипнуть тут, на коротких видео в Ютубе мои в игре на телефоне. Периодически все игры удаляю, советчицу и Ютуб убрала из быстрого доступа, когда сокращаю время на это, явно самочувствие лучше , больше энергии и желаний
Без інста живу прекрасно, така помийка, якщо чесно, в тік тоці дивлюсь відео про одного кота, раз на тиждень, пару хвилин, поки каву п´ю, взагалі не розумію, що люди там годинами роблять.
Ответ дляДоктор Варвар
Поэтому не вылезали с советчицы
Тут другое, тут нет этих дебильных шортиков, у меня от них музыка в голове крутится беспрерывно 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу