Вельшановна• 29 июня в 09:37
Как не "жрать" в пмс.
Сижу себе на пп, вес уходит, наедаюсь, ем про принципу Гарвардской тарелки.
Но приходит он: пмс.
Я хочу сладкого, соленого и много.Чтоб торт, чипсы, суши и все по киллограму.Держусь очень тяжко.Что-то попить может.Муки адские просто.Не обманешь пмс ни клубникой, ни форелью, ни зефиром даже.Я хочу кусок огромный жирного, масляного торта и сет суши.Капец.
Но приходит он: пмс.
Я хочу сладкого, соленого и много.Чтоб торт, чипсы, суши и все по киллограму.Держусь очень тяжко.Что-то попить может.Муки адские просто.Не обманешь пмс ни клубникой, ни форелью, ни зефиром даже.Я хочу кусок огромный жирного, масляного торта и сет суши.Капец.
1
4
12
0
В пмс я ем все!
Потому что если я не буду есть, то я капец злая и агрессивная)
А после пмс я опять на пп
Вес 59 кг, за пмс набираю 2-3 кг, потом скидываю)
Потому что если я не буду есть, то я капец злая и агрессивная)
А после пмс я опять на пп
Вес 59 кг, за пмс набираю 2-3 кг, потом скидываю)
1
Я п´ю білковий коктейль, завжди стоїть, він гарно насищає. Ще мені тренер радила пігулки x fat biоtech, там хром, цинк і інші елементи, які мені контролюють апетит я місяуь пропила мені чподобались. Ну, і сила волі само собою
Так скидываешь весь месяц те пару кг, у меня прпктически нормальный вес и хоп, за 5 дней откат опять?
Ааааа
Ааааа
У меня есть чит. Я ем сухую малютку с овсяными хлопьями. И просто жую сухую эту смесь. По вкусу как наполеон. Две ложки и попускает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу