Сунуся в чужі справи• Изменено 04 июля в 17:07
Чувствую себя уставшей после сеанса психотерапии
Это нормально? Могу даже отключиться от усталости
34
0
Я пластом лежала пару дней после каждого сеанса почти, это нормально, энерго- и нервозатраты колоссальные
3
Эмоционально очень тяжело, я сеанса 4 рыдала. Хотела даже бросить, но обсудив с психологом этот момент, все же продолжила
1
Нормально. Я після сеансу аналізу спала до вечора, наче город картоплі під лопату садила така втомлена була
Ну я розказувала, при тому лежачи в напівпітьмі, розмовляла з стелею ,іноді чула питання, відповідала і т д
Я каву пила, психологиня розповідала мені яка я чудова, сильна і енергійна. Підсовувала мені серветки щоб коли раптом почну ридати, було чим витерти носа. А я нічого. В кінці моїх візитів, вона сказала, що я сама все про себе знаю і проблеми, і рішення. Залишилось тільки їх привести в дію. Нічого. Мені більше дав інтернет.
3
1
Психоаналіз. Розгрібали щось з дитинства , а згадувала, було не легко. Але справилася. На 13:00 на сеанс, п
Година сеансу, догребти додому і спати, в 18:30-19:00 аж прокидалася
Година сеансу, догребти додому і спати, в 18:30-19:00 аж прокидалася
2
ага, еле домой ноги доволокли и сутки проспали ( сарказм и шутка 
)
а если серьезно - как это проявилось?
) а если серьезно - как это проявилось?
Від того, що поколупались в дитячих спогадах? Це неможливо. Чи може хоч дала інструмент як впливати на емоції? Я мабуть більше дізналась про життя психологині, ніж вона про моє. В мені таки помер психотерапевт.. ))
6
это нормально, особенно если вы говорили о вещах, которые вам тяжело даются. Но можно еще проговорить этот момент с психотерапевтом. Так бывает, когда важные вопросы затрагиваются в конце сессии, а времени на стабилизацию мало.
Круговорот денег происходит.
От клиента психотерапевту, от психотерапевта организатору курсов для психотерапевтов 🤣
От клиента психотерапевту, от психотерапевта организатору курсов для психотерапевтов 🤣
1
1
вы правда интересуетесь или хотите доказать, что это все фигня?)
зависит от теоретической модели, в которой работает психотерапевт.
В гештальте понимание причины тревожных и депрессивных расстройств одно, в КПТ - другое, в психоанализе - третье.
Есть направление, которые больше направлены в будущее - например КПТ, есть те, которые сосредоточены на настоящем - гештальт, а психоанализ - о прошлом. Но это очень условно.
Цель у всех одна - сделать клиенту хорошо в настоящем. То есть решить проблемы, которые мешают ему жить сейчас.
Если проблема беспокоит не так долго, и у клиента достаточно ресурсов эту проблему решать, можно в прошлое вообще не погружаться.
Например, первый эпизод депрессии при относительно благополучном прошлом опыте.Тогда нужны минимальные вмешательства, что запустить процесс восстановления.
Это будет краткосрочная терапия.
зависит от теоретической модели, в которой работает психотерапевт.
В гештальте понимание причины тревожных и депрессивных расстройств одно, в КПТ - другое, в психоанализе - третье.
Есть направление, которые больше направлены в будущее - например КПТ, есть те, которые сосредоточены на настоящем - гештальт, а психоанализ - о прошлом. Но это очень условно.
Цель у всех одна - сделать клиенту хорошо в настоящем. То есть решить проблемы, которые мешают ему жить сейчас.
Если проблема беспокоит не так долго, и у клиента достаточно ресурсов эту проблему решать, можно в прошлое вообще не погружаться.
Например, первый эпизод депрессии при относительно благополучном прошлом опыте.Тогда нужны минимальные вмешательства, что запустить процесс восстановления.
Это будет краткосрочная терапия.
1
Современная психотерапия все более биологизированная. Это уже не просто разговоры, а скорее организация нового опыта, с упором на знания психофизиологии. Уже есть понимание, что происходит с мозгом во время депрессии, в следствие ПТСР и тд. И это все учитывает при разработке протоколов терапии.
Если у клиента фобия собак, то воспоминание о том, что в возрасте 2-х лет в его коляску запрыгнул соседский щеночек и испугал его до смерти, ничего не изменит в настоящем. Вообще ничего) Поэтому в случаях с простыми фобиями нет смысла вспоминать детство. Разве что очень хочется))
Если у клиента фобия собак, то воспоминание о том, что в возрасте 2-х лет в его коляску запрыгнул соседский щеночек и испугал его до смерти, ничего не изменит в настоящем. Вообще ничего) Поэтому в случаях с простыми фобиями нет смысла вспоминать детство. Разве что очень хочется))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу