Відірву та викину• 06 июля 2025
Подсчет каллорий
Как вы считаете каллории? Какое-то приложение? Какое самое удобное? Взвешиваете еду?
10
0
Взвешиваю, а как иначе посчитать. Приложение fat secret нравится больше всего из тех, что пробовала
3
Никакие приложения мне не зашли. Поэтому взвешиваю и считаю самостоятельно. Записываю с ручкой в ежедневник до того, как съесть.
1
Скачивание приложение счётчик калорий и покупаете кухонные весы, без весов нет смысла. В приложении вносите все ваши данные, рост, вес, какой хотите результат, какая у вас ежедневная активность, приложение посчитает вашу норму, на сколько вы должны есть чтоб быть в дефиците
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу