Мрії у вирії• Изменено 17 июля 2025
У кого агорафобия и надо поехать в другой город?
Уже трясет от мысли одной. Что вы принимаете? чтобы доехать и там дела порешать?
еду на автобусе
еду на автобусе
17
0
Недавно нас вчили, що треба поступово привчатися робити то, що вас лякає. Спочатку вийти із будинка зі знайомим, потім пройтись 1 зупинку, потім проїхати з кимось одну зупинку, потім навчитися самим подорожувати.
1
у мене є страх натовпу, але в транспорті нормально себе почуваю - там же всі на своїх місцях, немає хаотичного, непередбачуваного руху
у меня есть друг с такой проблемой. Просит, чтобы его провожали и встречали на вокзале. И это для него огромный прогресс, что он может сам ехать в поезде 5-6 часов, раньше всегда брал с собой кого-то в поддержку. Ну и сам он ездит только по проверенному маршруту, по которому уже ездил раньше не сам. Если нужно ехать в совсем новое место, то проблема возвращается. Это конечно все звучит смешно, но для тех, кто не понимает, что это реально болезнь. А психологов, которые умеют решать такую проблему, очень мало. Большинство тут же лепит на него диагнозы типа аутического спектра или биполярного расстройства. Но это вообще не то
3
он кстати хвалил чат джипити! перед каждой вынужденой поездкой он пишет чату свой запрос и чат очень умело его консультирует) попробуйте тоже! он мне показывал, там вполне толковые советы
3
Можете написать, проработаем и будете ездить спокойно.
Есть возможность сделать это и бесплатно в т.ч., если под запись 👌
Есть возможность сделать это и бесплатно в т.ч., если под запись 👌
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу