А шо сталося?• 02 августа в 20:33
Какой идеальный вес для роста 164?
2
56
0
У меня 54-55, но выгляжу хорошо, когда было 50 было очень худое лицо, но не мешало бы в зал конечно.
5
56-64 - нормальный вес
Но если вы хотите выглядеть костлявой, то 50 кг, как выше пишут, будет в самый раз
Но если вы хотите выглядеть костлявой, то 50 кг, как выше пишут, будет в самый раз
10
3
3
Мабуть ще від типу фігури залежить. У мене 165 см. Тип фігури - груша. При вазі 50 кг (мені здавалось, що це ідеальна для мене вага) виглядала я не дуже. Надто худий верх при тяжкому низові. 56-58 кг більш гармонійно.
5
Смотря какой у вас тип телосложения.
Я мезоморф, при 164 см идеально 54 кг, ниже - нездоровый вид и худоба. При 54 кг сейчас объёмы 88/70/90
Я мезоморф, при 164 см идеально 54 кг, ниже - нездоровый вид и худоба. При 54 кг сейчас объёмы 88/70/90
Я написала о себе, а не о вас.
У меня никогда губы синими не были, даже при 47 кг. А 60 это я свинка Пеппа
У меня никогда губы синими не были, даже при 47 кг. А 60 это я свинка Пеппа
5
3
У меня рост 162, сейчас вешу 51-52. Кто-то посмеется ,а мне каждый +1 кг выше - капец, даже 52 многовато. Лучше 49-50
3
1
Я не говорила, что вы обо мне пишите, я просто вам рассказала о себе.Вы чего такая агрессивная, это же форум, здесь ведут диалоги, он для этого и создан . 
1
2
Ответ дляМЕСТО_Встречи
Я не говорила, что вы обо мне пишите, я просто вам рассказала о себе.Вы чего такая агрессивная, это же форум, здесь ведут диалоги, он для этого и создан .
В каком месте я агрессивная? Вы написали свой коммент, я свой.
У меня 164 рост. Идеальный вес был в юности 53-54, после беременности 58 тоже отлично. Сейчас хоть бы до 68 дохудеть((
2
167- 70 кг , очень много
Был 60 норм 👌
А 52-53 выглядела болезненно и все хотели меня накормить , именно лицо было сильно худое . Хотя низ никогда не был маленький .
Был 60 норм 👌
А 52-53 выглядела болезненно и все хотели меня накормить , именно лицо было сильно худое . Хотя низ никогда не был маленький .
1
3
Зависит от возраста и состояния тела. В 20 было очень хорошо в 47-48, чуть позже в 52-53. Сейчас 56 - них тяжеловат, нужно и похудеть и подкачаться. При должном мышечном каркасе около 53 думаю норм будет
2
Для меня 57 идеально
Но вы ж не забывайте, что есть у кого больше мышц, а у кого жир
Мы с подругами всегда удивлялись, почему они толще меня, а весят либо как я либо меньше
А потому
Но вы ж не забывайте, что есть у кого больше мышц, а у кого жир
Мы с подругами всегда удивлялись, почему они толще меня, а весят либо как я либо меньше
А потому
1
У меня 160 и каждые 100 г заметны на узкой кости. Больше 42 мне вообще нельзя, а идеальный вес 40 а 39 еще лучше. У меня бедра 81 см, чтобы можно было понять на сколько я тоненькая.
7
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу