Кондуктор трамвая• 15 июля в 14:32
Какой должен быть вес в 40 лет 164 женщина
Сейчас вешу 67 кг многовато?
2
6
56
0
Многовато для чего или для кого? Кому должен?
Столько вопросов…
Если для здоровья сходите к эндокринологу он посчитает.
Столько вопросов…
Если для здоровья сходите к эндокринологу он посчитает.
8
Тут половина форума в таком рост/вес - скелеты
Имхо - 58-60 кг
У меня 174 и вес 68-70 - много :(
Имхо - 58-60 кг
У меня 174 и вес 68-70 - много :(
10
Вага має бути комфорта для людини. Ви ж бачите себе в дзеркалі - вам ок або не ок)
ПС. в мене в 40 років при зрості 170 вага 57 кг. Мені ок)
ПС. в мене в 40 років при зрості 170 вага 57 кг. Мені ок)
Мне 40 рост 164, вешу 55 и хочу весить 52... Точнее вес меня в целом устраивает, но надо в зал чтобы подкачать ноги и попу, последний год забила на зал и в результате +3кг на бедрах и попе
1
5
Проведіть тест. Присідання, підйом сходами вгору, пройтися швидко по вулиці. Якщо дихаєте як паровоз, - то треба тренуватися і заодно трохи впаде вага. Це все перевіряється функціонально. Чи справляються серце, судини та м´язи з цією вагою.
2
Да
Мне комфортнее всего было в 58-60:)
В 45 понятно что это недостижимо, но хотя бы до 64 хочу сбросить
Мне комфортнее всего было в 58-60:)
В 45 понятно что это недостижимо, но хотя бы до 64 хочу сбросить
Тренування не про вагу) А про м´язи))А вони важчі за жир)
Я 174, 70 кг. До залу важила 65 кг. Не запихуюсь, ганяю як лось) Але зовні виглядаю дебелою 40 річною дівчинкою)))
Я 174, 70 кг. До залу важила 65 кг. Не запихуюсь, ганяю як лось) Але зовні виглядаю дебелою 40 річною дівчинкою)))
3
Многовато конечно , Вы же наверное сами по себе чувствуете. У меня 166 рост, 60 кг +- норм, когда 58 значительно легче.
1
мені 45, вага 56, зріст - 160. Ідеально, коли вага 52. Але ж треба дивитися, щоб м´язи були, а не просто худа кляча
Але ж тренування бувають різні. Коли дихання паровоза, то більше акцент на кардіо. Я б так робила, аби зіштовхнулася зі слабкістю у серцево-судинній системі.
Меня тоже от мирены растарабанило на такую цифру
Фу
В зеркало противно смотреть
Массажист сказал что застой лимфы
Фу
В зеркало противно смотреть
Массажист сказал что застой лимфы
1
Тут не погоджуся, бо на сам комфорт я б не розраховувала якщо вага далека за межами здорового імт в обидві сторони. Дивлячись чим продиктований цей комфорт, якщо проблемами з головою (анорексія чи компульсивне нервове переїдання) і людині комфортно у вазі відповідно 35 кг або 150 кг, то ні, вибачте
хоча в одязі нічого так .
Я теж зараз 67 при 164, мені це багато.
Я зараз худну, вже 13 кг скинула, хочу 60, а потім можливо до 55.
Но мені років більше ніж вам.
Я зараз худну, вже 13 кг скинула, хочу 60, а потім можливо до 55.
Но мені років більше ніж вам.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу