Гладиолус• Изменено 04 сентября в 17:23
Становится хуже после общения с психологом
Когда я рассказываю о своих проблемах, то вспоминаю их все, проговариваю и мне потом так плохо, пустота внутри. Пока что походила на несколько сеансов. И стало только хуже. Что делать? Психолога сменить или надо подождать?
2
15
0
Я вас прекрасно понимаю, тоже как-то пошла к психологше и стало хуже чем было. Больше к ней не ходила. В итоге время полечило меня.+ эта психологша говорила оценочное мнение, а не пыталась мне помочь.
Не ходите к психологам, иногда душевные раны лечит время и спокойствие, а не постоянно ковырять их
Не ходите к психологам, иногда душевные раны лечит время и спокойствие, а не постоянно ковырять их
2
12
1
И после консультаций, и после сессий может быть плохо, могут подниматься сложные чувства, которые надо учиться проживать, но этот путь надо пройти, ведь для решения этой проблемы вы и пошли к психологу
3
Автор, я зараз працюю на рецепції в установі, де з 8 колег 5 з освітою психолога, ще й психотерапевта відвідую в іншому центрі (по етичному кодексу колеги не мають право мене консультувати).
Так от саме дискомфорт теоретично може бути варіантом норми - це може бути опір змінам і психіка для самозахисту шукає стан повернення в звичний стан.
Але обов´язково потрібно проговорити це з психологом. Мені моя психолог/психотерапевт завжди дає поради/домашні вправи для стабілізації, завжди наприкінці сеансу запитує про мій стан, наскільки мені важко і якщо щось не ок, то питає чи можу в такому стані добути до наступного сеансу. Дуже це ціную, бо навіть якщо закінчився час сеансу, вона все одно витратить кілька додаткових хвилин, щоб переконатися чи все ок, перед тим, як відпустити у вільне плавання. При цьому саме травматичні події опрацьовуємо, то іноді виходжу на позитивні, іноді почуваюся гірше, ніби по мені проїхався каток. Але підтримку психолога відчуваю завжди.
Тому у вашому випадку радила б задуматися про зміну психолога, але спочатку проговоріть з нею ваш стан.
Так от саме дискомфорт теоретично може бути варіантом норми - це може бути опір змінам і психіка для самозахисту шукає стан повернення в звичний стан.
Але обов´язково потрібно проговорити це з психологом. Мені моя психолог/психотерапевт завжди дає поради/домашні вправи для стабілізації, завжди наприкінці сеансу запитує про мій стан, наскільки мені важко і якщо щось не ок, то питає чи можу в такому стані добути до наступного сеансу. Дуже це ціную, бо навіть якщо закінчився час сеансу, вона все одно витратить кілька додаткових хвилин, щоб переконатися чи все ок, перед тим, як відпустити у вільне плавання. При цьому саме травматичні події опрацьовуємо, то іноді виходжу на позитивні, іноді почуваюся гірше, ніби по мені проїхався каток. Але підтримку психолога відчуваю завжди.
Тому у вашому випадку радила б задуматися про зміну психолога, але спочатку проговоріть з нею ваш стан.
2
автор, я психолог, и могу сказать, что так не должно быть.
Не всегда клиент уходит прям счастливый, но точно должен уходить в стабильном состоянии и надеждой, что его проблемы можно решить.
Не всегда клиент уходит прям счастливый, но точно должен уходить в стабильном состоянии и надеждой, что его проблемы можно решить.
2
У меня в аварии умер ребенок. Большой стрес, сами понимаете ..
Я пошла у психологу та мне стало только хуже. Я рассказываю о трагедии, рву душу, плачу и мне становиться хуже.
Я думала что она вздохнет в меня надежду на лучшее, но после нее у меня только ощущение что хуже быть не может.
И я перестала ходить.
Мне родные реально больше помогают чем тот психолог, ещё и деньги ей плати.
То что Вы описали мне очень знакомо. Я бы посоветовала перестать ходить.
Я пошла у психологу та мне стало только хуже. Я рассказываю о трагедии, рву душу, плачу и мне становиться хуже.
Я думала что она вздохнет в меня надежду на лучшее, но после нее у меня только ощущение что хуже быть не может.
И я перестала ходить.
Мне родные реально больше помогают чем тот психолог, ещё и деньги ей плати.
То что Вы описали мне очень знакомо. Я бы посоветовала перестать ходить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу