Пьяная вишня• 04 октября 2025
Яку страву ви готуєте найчастіше, коли намагаєтесь харчуватись правильно?
Можливо, овочі на пару чи курка на грилі.
26
0
Запечена курка, риба, білкова піца, овочі сирі і варені, яйця, капуста тушкована, творог, запіканки, ягоди, фрукти і т.д
1
4
Гречка броколі філе гриль
Рис нешліф, риба гриль і овочі
Грецький салат.
На пару нічого не готую
Картопля в мундирі, буряк, оселедець.
Рис нешліф, риба гриль і овочі
Грецький салат.
На пару нічого не готую
Картопля в мундирі, буряк, оселедець.
1
Натираю м´ясо спеціями і запікаю у фользі в духовці, іножі разом з картоплею. Іноді додаю ще інші овочі - броколі, цвітну капусту, баклажани
Куриная грудка, куриная печенка, телятина, филе индейки, любая рыба . В запеченом или отварном виде. Яйца, творог. Четверть тарелки. И половина тарелки - овощи в любом виде, зелень, любые. Или бобовые. И четверть тарелки углеводы, каша, твердые макароны, хлеб.
1
Тому що буде незбалансований прийом їжі. Людина говорила про пропорції, а не про посуд, якщо що.
6
Потому что овощей по правильному питанию должно быть в два раза больше, чем белка. А если вы съедите полтарелки мяса и еще тарелку овощей, будет перебор по калориям.
4
А какая цель такого обжорства, растянуть желудок и потом постоянно хотеть есть? И копить на бариатрию?))
6
Ответ длясказочное_Бали
Мда.. Сказка о попе и работнике его Балде. 
Вам видніше, що ви мали на увазі, пишучи чергову дурню і вигадуючи якісь крайнощі
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу