Сложная ситуация с ребенком и бывшим

Ушла от бывшего - типичный нарцисс(’ты плохая мать,все не так, ничего не делаешь , плохо выглядишь , готовка ужасная ’ вечные скандалы , ребенку внимания не уделял, но покупал всегда кучу сладостей и возил в мак - ребенок 6 лет его очень любит , ведь пара исполняет желания . Но увы, когда я ушла , он ребенка к себе брал раз в три месяца и сейчас в апреле взял и в сентябре , при этом только в выходные и он ставит условия постоянно - во сколько возьмёт и во сколько привезет . Я начала ему писать, чтоб хоть иногда брал ребенка или помогал больше физически - кружки, сады, развлечения ( платит алименты 5 тысяч), он сказал, что если я не справляюсь , то он заберёт ребенка, он с ним будет ходить на работу , в сад возить его не будет, на кружки тоже, и мне нельзя будет ребенка видеть . В общем, шантаж сплошной (((( беда в том, что ребенок скучает и не понимает, что папа манипулятор и шантажист и скорее всего винит меня, в том что мы ушли от такого любимого папы ((((( девочки, бывает вечерами даже плачет ((( а я не знаю, какие слова подобрать ((((и даже злюсь , что я для него все делаю, а он за папой тянется - это мой психологический косяк ((( помогите, подскажите , как подавать инфу ребенку ? Добавляю - живём на мою зарплату + алименты, понятное дело, что бывает отказывают и в игрушках и в развлечениях ((((но в целом , балую каждые выходные - кино, детские центры, вот Хеллоуин - купила костюм и поведу в субботу на вечеринку