Розумна Губка• 28 октября 2025
Кто похудел на Мунжаро и тп
Какие побочки у вас были? В чем + и -?
Вес растет катастрофически. Уже 73 кг при росте 165, инсулин по верху нормы, отеки. Депресняк. Есть и спорт и питание умеренное. Но как только углевод попадает в рот - на весах сильный плюс. Потом депрессия. Поделитесь впечатлениями от препарата
Вес растет катастрофически. Уже 73 кг при росте 165, инсулин по верху нормы, отеки. Депресняк. Есть и спорт и питание умеренное. Но как только углевод попадает в рот - на весах сильный плюс. Потом депрессия. Поделитесь впечатлениями от препарата
показать весь текст
53
0
Мне тоже казалось, что ела мало, пока не начала все взвешивать и записывать. Потом убрала жареное, соленое, копчёное, хлеб, булки, конфеты, колбасы, картофель и вес начал слетать. А до этого стоял и ни в какую.
2
Мед не влияет на рост эстрогена в отличие от сахара. Мне как раз нужно было снизить данный гормон, поэтому я убрала сахар и быстрые углеводы. Задача похудеть у меня не стояла.
Да ладно, я худела в 50, климакс, аит, гипотиреоз, просто на дефиците и ходьбе. Вес держу уже четвертый год.
1
2
А я убрала соленое,конфеты, колбасы. Хлеб булки и не улетел. Вернее, вначале улетел немного. А потом снова здравствуйте.
Я вам пишу что не ем ни торты ни пирожные. А если ем тирамису раз в неделю кусочек то вписываю его в калории. И я не ем три сырника регулярно, это естественно. Ем до 1500 в день. Но не работает у меня. Естественно, что до уколов я все испробовала.
Вы понимаете, о чем, собственно, речь? При чем здесь мое потребление орехов и меда, если у вас профицит от других продуктов - тех же сырников
тут все против этих препаратов. а я поделюсь своим опытом, перепробовала многие диеты, ПП, спорт, активность, но в 50 лет начал активно набираться вес, появилась инсулинорезестентность, энодкринолог назначала глюкофаж, мне от него было плохо и толку не было. Потом назначили оземпик. И вот я похудела на 19 кг. за 5 месяцев на оземпике под наблюдением эндокринолога, регулярно сдавала анализы, колола максимально 0,75 (вроде как 1 мг лечебная доза, но врач сказал что для некоторых чувствительных и так работает) и мне достаточно, потихоньку худела, аппетит умерился, на сладкое не тянуло, без побочек вообще (только вначале пару дней были проблемы с жкт), за это время изменились пищевые привычки. Потом сошла с препарата и уже год вес держится, но конечно нужно контролировать питание
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу