Коко На Страже• 13 ноября в 20:33
"Нижний" живот в менопаузе -это катастрофа....
Вырос такой, что я даже побежала на УЗИ малого таза посмотреть, не выросло ли там что опасное.... Почему, где он взялся? Не вокруг талии жир, талия еще есть, а именно нижняя часть живота. Дамы, у кого так, от этого можно избавиться?
показать весь текст
3
3
38
0
Делать упражнение лодка :
лежа на животе приподняться, прижав руки побокам и покачаться. При этом повернуть голову в другую сторону.
Раз 10-15 утром и вечером в кровати.
Еще и осанку прокачаете
лежа на животе приподняться, прижав руки побокам и покачаться. При этом повернуть голову в другую сторону.
Раз 10-15 утром и вечером в кровати.
Еще и осанку прокачаете
То що вам говорить ваш лікар, що радить, чи ви все на гормони списуєте, в чому взагалі необізнані?
2
У меня всегда был плоский живот и в 45 появился как у вас автор, у меня только так при беременности было, побежала к врачу, все в порядке, врачи сказал мол возраст. Села на диете, скинула 7 кг , стал меньше, хочу убрать полностью.
2
Мне 46 лет, наверное начинается уже направление к менопаузе. Я спортом занимаюсь, и потом напишу как у меня получится))
2
Глупости не выдумывайте. Я первые купила 3 года назад, когда они массово появились, и выбросила недавно, когда ластовица отклеилась. У меня трикотажные меньше живут.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу