Вилами по воде• 19 ноября 2025
Як позбавитися від відчуття постійної тривоги?
1
1
19
0
Бифрен по инструкции.
Или идите к психиатру за рецептурными средствами. Иначе это мазозизм, страдать и ничего не делать
Или идите к психиатру за рецептурными средствами. Иначе это мазозизм, страдать и ничего не делать
3
Оо как я вас понимаю, у меня было такое прошлой ночью я не могла уснуть до утра , тело спать хочет, а мозг не даёт, только засыпаю и вскакиваю....
Я думала антидепрессанты помогают от этого...
Я думала антидепрессанты помогают от этого...
В мене це з´явилося лише коли життя стало стабільним та передбачуваним нарешті.
Є постійна зайнятість, сталий дохід, фін подушка, речі які приносять задоволення ... тобто знаю що навіть після виснажливого дня я зможу насолодитися життям, побути на самоті, зайнятися тим що люблю.
Є постійна зайнятість, сталий дохід, фін подушка, речі які приносять задоволення ... тобто знаю що навіть після виснажливого дня я зможу насолодитися життям, побути на самоті, зайнятися тим що люблю.
Так. Вже рік на антидепресантах. Трохи допомагають. Ще записую все, що треба зробити, щоб не думати про це наперед, бо в мене подібні думки викликають тривогу. Роблю зарядку і катаюся на велосипеді. Взагалі я лінуюся активно відпочивати і доводиться себе примушувати.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу