Боюсь смерти

Мне 30-ть с маленьким хвостиком.Есть семья.муж.доченька.Сколько себя помню с детства.присутствует страх смерти.Не знаю откуда это пошло.может от мамы.так как всегда знала что у нее есть этот страх.Запомнился случай из детства.когда мне было лет 10 и мы возвращались летним вечером домой.я.мама.ее подруга и такая же по возрасту как и я дочка подруги.И вот мы идем впереди с этой девочкой.наши мамы сзади.ну и нам слышно о чем говорят взрослые.и моя мама говорит.ой ну мы все когда-нибудь умрем.но я этого не хочуууууу!и начинает как бы ее аж передергивать.она остановилась.схватилась за руку своей подруги.говорит-ой как страшно.А мне было так стыдно за поведение своей мамы! И вот я уже сама мама.но я всегда боюсь умереть.понимаю.что наступит такой момент.этого неизбежать.часто из-за этого не сплю.Думаю.ну зачем такой молодой об этом думать?Живи.радуйся.у меня бывает даже собираю доченьку в садик.и как представлю что когда-нибудь никогда никогда ее не увмижу.меняаж передергивает всю.Девочьки.помогите.как избавиться от этого страха.Он меня уже вымучил.Ходила в церковь.молюсь.но ничего не помогает.Я просто думаю.мне в этом мире так хорошо с моими родными.почему когда-то я их покину?И что будет со мной?Сгнию в земле?