Сиреневенькая• 07 декабря 2025
Начала пить витамин D, забываю через день. Есть ли вообще смысл в таком
курсе через день?
20
0
Смотря какая доза, если 2000 МЕ то бесполезно через день. Если 5000, то нормально. Поставьте себе будильник или напоминалку на каждый день
2
5
повторю свой совет из предыдущей темы про КОКи-ежедневный будильник ставить не пробовали?? или специальное приложение для приема таблеток? очень помогает
На столі стоять вітаміни.
Нічого не забуваю.
Як таке можливо забути, якщо вони перед носом?
І д3 треба пити з к2, щоб не було проблем з кальцієм
Нічого не забуваю.
Як таке можливо забути, якщо вони перед носом?
І д3 треба пити з к2, щоб не було проблем з кальцієм
3
1
Мені лікар після здачі аналізів виписав вітамін д в дозі 2000, у мене від нього тошнота і сильне послаблення стула. Дівчата, у вас таких побочок не має?
Ні, взагалі немає.
Навпаки, через місяць більше стало енергії, краще стала спати.
Стул теж став більш стабільний як годинник.
Тошноти немає
Навпаки, через місяць більше стало енергії, краще стала спати.
Стул теж став більш стабільний як годинник.
Тошноти немає
Я одразу ставлю на стіл склянку води, таблетки і починаю снідати. Під час прийому їжі приймаю таблетку, бо вона перед очима
Кожен за призначенням лікаря. Чоловік пʼє профілактичне дозування (2000 одиниць), я - 5000, діти по 5000. З вітаміном К2
Сдайте анализ сначала , потом посмотрите какой дефицит, может лучше в большой дозе пить раз в неделю или тот что раз 3-6 месяцев . Я себе подняла только когда начала пить в большой дозировке и увидела результат . А так пила по 2-5 тыс , что радио слушала , как только начала пить нормаль вообще забыла что такое орви уже года 3 точно на болела
1
Автор, толк однозначно є, просто пийте коли згадуєте. Можна наііть купити не 2000, а 5000, якраз вам те на те і вийде.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу