Маурита• 18 декабря 2025
Как убрать живот ,кому что помогло?
Говорят,что быстрая ходьба помогает.
показать весь текст
52
0
У меня с хлебом (мах 2 кусочка в день) талия на 6 см меньше, чем когда я отказалась от мучного и сладкого, но пришлось принимать препараты, влияющие на гормональный фон.
Жрала брокколи, от вида которой сейчас меня уже тошнит, яйцо, обезжиренный творог, полностью убрала мучное, сладкое, количество калорий сократила почти вдвое - итог: каждый день прибавка 200-300 грамм. Единственный плюс - кожа очистилась
Жрала брокколи, от вида которой сейчас меня уже тошнит, яйцо, обезжиренный творог, полностью убрала мучное, сладкое, количество калорий сократила почти вдвое - итог: каждый день прибавка 200-300 грамм. Единственный плюс - кожа очистилась
За гормоны отвечает и печень.
Может нужно наладить отток для желчи,печень вырабатывает желчь.
Диафрагмальное дыхание расслабляет печень и отток желчи.
Капусту любит печень.Для желчеоттока кушайте хорошее сливочное масло,полезные жиры.Календулу можно попить она желчегонная.При ходьбе тоже идет отток желчи.
От стресса застой желчи.При застое желчи не выводятся лишние гормоны.При климаксе перестройка организма,гормонов.
Щитовидка думаю Вы знаете, отвечает за гормоны.
Диафрагмальное дыхание.
Секрет здорового кишечника
Канал здоровья Ольги Гуреевой
https://www.youtube.com/live/HBCAZWE56D0?si=fCBbz_ILlPYYTJX9
Может нужно наладить отток для желчи,печень вырабатывает желчь.
Диафрагмальное дыхание расслабляет печень и отток желчи.
Капусту любит печень.Для желчеоттока кушайте хорошее сливочное масло,полезные жиры.Календулу можно попить она желчегонная.При ходьбе тоже идет отток желчи.
От стресса застой желчи.При застое желчи не выводятся лишние гормоны.При климаксе перестройка организма,гормонов.
Щитовидка думаю Вы знаете, отвечает за гормоны.
Диафрагмальное дыхание.
Секрет здорового кишечника
Канал здоровья Ольги Гуреевой
https://www.youtube.com/live/HBCAZWE56D0?si=fCBbz_ILlPYYTJX9
Я тоже без хлеба не могу)
Я кушаю хлеб и много хлеба и сладкое ем.
Проблемы стали с желудком из за стрессов,стала заниматься желчным,отток желчи пью календулу,капусту ем ,правда и меньше пока ем,стала медленно худеть в животе тоже.
У самой тоже климакс раньше и 1 кг уже не могла сбросить как климакс начался,урезала питание,толку ноль было.
А сейчас ушло 10 кг.Как стала капусту чаще есть,яйца,сливочное масло.Масло на хлеб, бутербродом и с колбаской.))Масло покупаю на развес на рынке.
Я кушаю хлеб и много хлеба и сладкое ем.
Проблемы стали с желудком из за стрессов,стала заниматься желчным,отток желчи пью календулу,капусту ем ,правда и меньше пока ем,стала медленно худеть в животе тоже.
У самой тоже климакс раньше и 1 кг уже не могла сбросить как климакс начался,урезала питание,толку ноль было.
А сейчас ушло 10 кг.Как стала капусту чаще есть,яйца,сливочное масло.Масло на хлеб, бутербродом и с колбаской.))Масло покупаю на развес на рынке.
1
Ответ дляБожий одуванчик
У меня с хлебом (мах 2 кусочка в день) талия на 6 см меньше, чем когда я отказалась от мучного и сладкого, но пришлось принимать препараты, влияющие на гормональный фон.
Жрала брокколи, от вида которой сейчас меня уже тошнит, яйцо, обезжиренный творог, полностью убрала мучное, сладкое, количество калорий сократила почти вдвое - итог: каждый день прибавка 200-300 грамм. Единственный плюс - кожа очистилась
Жрала брокколи, от вида которой сейчас меня уже тошнит, яйцо, обезжиренный творог, полностью убрала мучное, сладкое, количество калорий сократила почти вдвое - итог: каждый день прибавка 200-300 грамм. Единственный плюс - кожа очистилась
Я не принимаю гормональные препараты, не убиваю свой организм низкокалорийными и низкожировыми диетами, поэтому у меня никаких сюрпризов не бывает.)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу