Однозначная• 09 января в 21:32
Что для вас работает лучше, запретить себе определенные продукты или позволить
но в очень маленьком количестве?
Как легче держаться в долгую.
Как легче держаться в долгую.
17
0
Для меня запрет, по чуть-чуть не умею, как только разрешу себе кусочек)) очнусь уже когда кило сожрала
8
Хліб з білого борошна, картопля, макарони, копчене будь що, вироби з переробленого м´яса, кондитерські вироби з магазину, шоколадні цукерки низької якості такі як Рошен, цукор, олія соняшникова рафінована, майонез і соуси, фаст фуд - взагалі не моя їжа. Не хочеться навіть трохи
2
2
В який момент ви відчули відразу доцих продуктів? Білий хліб з маслом і чайком вам не смакує? Чи паста в вершковому соусі з сиром і помідорами?
5
1
не покупаю в дом, то что нельзя есть, если будет в наличии никакие запреты не помогут- съем больше, а так нет заперщенки в доме и все.
3
Давно давним. Білий хліб зовсім не смакує, хоч печу для сім´ї.
Паста з білого борошна теж не мій варіант їжі
Паста з білого борошна теж не мій варіант їжі
2
1
у меня лежит коробка Рафаэлло, я ем их по 2 шт и то не каждый день. поэтому мне лучше ограничивать количество.
1
Перешла на практически безуглеводку достаточно давно, в основном в оздоровительных целях, очень постепенно, вес остался как был, не набрался. Да и особенно никогда не любила сладкое и мучное, всякие гарниры, супы, вот отказ от молочки и фруктов мне дался гораздо сложнее, очень любила творог и фрукты, йогурты, кефиры, сыры белые, года 2 привыкала, но ничего, сейчас абсолютно не тянет, ем мясо рыбу яйца и много зелени и зелёных овощей, ягоды, орехи, животные жиры, мне нравится, но конечно же, это не для всех, нужно учитывать состояние здоровья, контролировать анализы, принимать препараты, спорт обязательно и тд
Легче ограничить. Очень люблю сладкое, без сладкого злая и голодная. После еды чай с чем-то сладким дозированно - и все супер, не срываюсь и не обжираюсь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу