Миловидна леді• 09 января в 22:36
Что делать с целюлитными ногами ?
Девочки я худая . 163-55 кг, но ноги! Это ужас просто над коленями нависает . Спорт не помогает , работа на ногах по 12 часов и все равно .фото ниже ! Это при том что у меня классная фигура . Подскажите
1
24
0
Когда я при аналогичном росте столько весила, то далеко не была худой. Питание, силовые и кардио вам помогут.
3
Понимаю… вес такой же, рост 169 спорт, питание, но целик есть, записалась на массаж… но у меня отмазка))) 3 детей)))
Добирать нормальное количество белка в питание , и силовые тренировки , массаж можно , но все все равно хоть в минимальном количестве но он все равно будет у всех
Така сама проблема, правда що треба більше білка, менше вуглеводів особливо мучного та солодкого.І обгортування допомагають,плюс массаж
Я роблю тиждень вправу реверанс, перші дні було капець як важко, вже легше і є легкість в ногах, в мене сидяча робота і лінь. Рекомендую
А как у вашей мамы и бабушки было?
И может вы действительно любите мучное и сладкое? А мяса и рыбы мало едите..
И может вы действительно любите мучное и сладкое? А мяса и рыбы мало едите..
Мені lpg масаж допоміг. Бачу результат, але не так як вони пишуть Після 1 разу. Після 1 курсу, так. Вже 2 й починаю...
Міні степпер додому купіть якщо з спортзалом не дружите. І деревʼяний масажер що скинула скрін, дуже добре розганяє лімфу і набряки.
1
Ответ дляУкраїна понад усе!
С кремом или как? 
З олійкою, щоб по ногам скользив, відповідно не натирав шкіру.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу