Гуляю босоніж• 22 января в 11:44
Может ли быть такое, что я худею, но из-за стресса организм держит вес?
Потому что нервы сейчас капец.
12
0
обычно при стрессе люди худеют. Но если вы в состоянии стресса едите как не в себя, то конечно может. Я например при стрессе вообще не могу ничего есть.
2
Так далеко не у всех. Многие, наоборот, заедают. На нервах расстройство пищевого поведения. Есть даже такое понятие, как кортизоловый живот.
2
Нужно сначала найти способ снизить уровень кортизола и хорошо высыпаться, иначе все усилия могут быть бесполезны.
1
Сам по себе кортизол прибавку к весу не даёт. Он повышает аппетит. Если контролировать еду, то никакие кортизолы не помешают похудеть.
А почему вы думаете, что человеку в стрессе так просто себя контролировать? Как раз и нужно снижать уровень стресса, чтобы быть в состоянии себя контролировать.
Во время голодомора был голод, а не стресс. Сейчас наоборот-не могут остановиться и отложить ложку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу