Червона ікорка• 23 января в 09:08
Я хочу схуднути, але люблю випічку
Можна якось залишити її в житті, не перетворюючи на щоденну трагедію?
8
18
0
Ні))
Я прибрала глютен, цукор, алко і схудла на 5 кг.
І все. Вага стала.
Тепер або ще більший дефіцит, або спорт підключати.
Спорт підключати немає коли, бо робота керівна + друга вища вечорами після роботи щодня
Я прибрала глютен, цукор, алко і схудла на 5 кг.
І все. Вага стала.
Тепер або ще більший дефіцит, або спорт підключати.
Спорт підключати немає коли, бо робота керівна + друга вища вечорами після роботи щодня
3
Пеките сами на сахарозаменителях.
Но имейте в виду - все эти овсяные, рисовые, ржаные, миндальные и прочие модные муки имеют такую же калорийность, как и обычная пшеничная. Поэтому сэкономить калорийность вы можете только на яйцах (класть меньше, чем по рецепту) и на сахаре.
Но имейте в виду - все эти овсяные, рисовые, ржаные, миндальные и прочие модные муки имеют такую же калорийность, как и обычная пшеничная. Поэтому сэкономить калорийность вы можете только на яйцах (класть меньше, чем по рецепту) и на сахаре.
2
Да или вписывать любимое в калораж или извращаться и печь самому) то есть типа творожное тесто, сахзам, крахмал вместо муки и прочее. Творожное тесто советую очень. Это и пиццы и булочки и ватрушки. А так нет продукта от которых пухнут, все дело в количестве его
І вам.
Бгбк показана при непереносимостях, підтверджених аналізами. Це 2-5% відсотків населення. Просто так паритись з бгбк - це рпп
Бгбк показана при непереносимостях, підтверджених аналізами. Це 2-5% відсотків населення. Просто так паритись з бгбк - це рпп
Каким образом спасает?
Калорийность дрожжевого теста в среднем составляет 210–300 ккал на 100 грамм.
Калорийность теста фило варьируется в зависимости от производителя, но в среднем составляет от 270 до 440 ккал на 100 граммов
Калорийность дрожжевого теста в среднем составляет 210–300 ккал на 100 грамм.
Калорийность теста фило варьируется в зависимости от производителя, но в среднем составляет от 270 до 440 ккал на 100 граммов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу