Потужна махіна• 23 января в 20:16
Як урізноманітнити звичайну вівсянку?
щоб реально вийшов смачний сніданок?
25
0
Овсянка с молоком прекрасный завтрак сам по себе. Можно день с молоком, лень с мясом, день с вареньем, бананом, орехами.
изюм и другие сухофрукты, орехи, молоко, тушенка, шкварки, банан, тунец, короче почти все годится, вот это у вас фантазия плохо работает 
2
Чиа семена
Микс семян и орехов
Тахини вместо масла
Несладкая с нори, соевым соусом и тофу, можно тунец и яйцо вареное
Сухой жареный лук
Микс семян и орехов
Тахини вместо масла
Несладкая с нори, соевым соусом и тофу, можно тунец и яйцо вареное
Сухой жареный лук
Сварили овсянку. Добавили масло, и мелко порезанный банан, перемешали и на пару минут подержали под крышкой.
Это очень вкусно!
Если нет банана, режу яблоко, или ем с ягодами, изюмом.
Это очень вкусно!
Если нет банана, режу яблоко, или ем с ягодами, изюмом.
Я не ем сладкую овсянку. Овсяноблины со всем, что есть в холодильнике или овсянка вареная с сыром. Или яйцо вмешать как выше написали.
По-моему, она вообще не съедобная. У меня валяется несколько пачек, еще с 22г с гуманитарки осталось. Иногда печенье делаю.
2
Чого це? Класний сніданок, варю цільнозернову вівсянку, заправляю соєвим соусом і розрізаю на ній пашот, для мене неймовірно смачно, і корисно.
1
1
Там в гуманітарці не вівсянка, а вівсяні пластівці, я теж не дуже люблю, печу дітям печиво з пластівцями і бананами.
Да, они. Мне они просто все не съедобные)
Дочке, пока та маленькая была, покупала и готовила. Она ела, а я это даже попробовать никогда не могла.
Дочке, пока та маленькая была, покупала и готовила. Она ела, а я это даже попробовать никогда не могла.
наш рецепт: 15 гр вівсянки + 10 гр льону, залити окропом, залишити на 15 хв, додати половину порізаного банана, 1 ч л меду, ягоди морожені (лохина, вишня, черешня), 1 ст ложку гарбузового пюре.
можна простіше - вівсянка, мед, фрукти (за смаком)
можна простіше - вівсянка, мед, фрукти (за смаком)
Для мене вівсянка їстивна тільки зварена на курячому бульоні, солена, з приправами і шматочком курятини. Солодку взагалі не сприймаю.
2
1
Солодку не можу, та взагалі солодкі сніданки мені мимо. Варю вівсянку на воді з сіллю і зернами кукурудзи з морозилки, тоді зверху кубики сиру і варене яйце
Солодку, з ягодами, бананом, джемом не люблю. Люблю або зверху посипану сиром тертим, щоб він плавився, або щось типу кусочок балика або якогось мяска, або рибки червоної, авокадо, чи яйце
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу