Помогалочка• 03 марта в 10:15
Хто ходить на стретчинг, вас дотягує тренер руками?
3
16
0
Нет конечно. Зачем? Мы не готовимся на соревнования. И уровень же у всех свой. И контингент 40+. Тренер может поправить, если неправильно делаешь, спина изогнута или еще что. Но прям чтоб тянуть - нет. Мы ж не дети.
2
В кінці заняття, коли гарно розігріті, на коврику вправи робимо, підходить дотягує. В нас група до 10 чоловік.
Фу, ні, звісно.
У нас культурні тренери і пристойний заклад, а не казарма.
Підкоригувати техніку-так, тягнути-це щось нездорове
У нас культурні тренери і пристойний заклад, а не казарма.
Підкоригувати техніку-так, тягнути-це щось нездорове
1
Нас на пилоне тренер дотягивала, мягко ложась спиной к спине в складке с разведенными ногами. Разница весьма ощутимая
Но да, это было лишь с согласия учениц и после того, как погоняла час.
Ну или мы себя дотягивали, ложась у стенки с разведенными ногами, тоже причтного мало, но толк есть
Но да, это было лишь с согласия учениц и после того, как погоняла час.
Ну или мы себя дотягивали, ложась у стенки с разведенными ногами, тоже причтного мало, но толк есть
У меня была хорошая тренер, до войны ходила на стрйчинг, и могла сесть на шпагат. Она дотягивала в конце занятия после хорошего разогрева, или разбивались на пары и друг друга тянули. Есть некоторые упражнения, где без чьей то помощи тяжело себя тянуть.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу