Шотуткоїться?• вчера в 18:40
Порадьте, як худнути, якщо працюю з дому і кухня в мене буквально за спиною
не голодна, але кожну годину тягне щось відкрити й пожувати.
2
13
1
Не покупайте перекусы, покупайте мясо, рыбу, овощи, яйца, творог, кефир, белый йогурт и готовьте нормальную еду.
3
Начистити та нарізати моркву скибочками по довжині. Зазирнули в холодильник - взяли морковку. Повірте, дня через 3-4 вона вам так остогидне, що перестанете лізти до холодильнику
4
Замість їжі встати і походити по хаті мінімум 10 хвилин. Так і 10 тисяч кроків за день набіжить.
Я теж вдома працюю)
Я теж вдома працюю)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу