ОноВамнадо• вчера в 21:59
Как это называется
Нет желаний и интереса что либо делать, но просто лежать и тупить в телефоне невыносимо. Есть какие то зародыши идей, чем бы заняться, но как блок стоит на это все. Не могу себя заставить это сделать. Не чувствую искреннего желания, когда ты это делаешь с интересом.
Нет интереса и желания даже фильмы смотреть. Я не в депрессии, но у меня такое чувство будто я себя просто не слышу. Нет способов начать понимать и хотеть что то делать?
Нет интереса и желания даже фильмы смотреть. Я не в депрессии, но у меня такое чувство будто я себя просто не слышу. Нет способов начать понимать и хотеть что то делать?
8
0
Может вы просто устали?
Попробуйте просто начать делать что-то в течении пары минут. Если желание не проснется, значит вы просто устали и нужно дать себе отдохнуть. А если проснётся желание, значит просто сложно начать, мозг экономит энергию, нужно заводить мотивацию как старый запорожец каждый раз. Бывает такое.
Попробуйте просто начать делать что-то в течении пары минут. Если желание не проснется, значит вы просто устали и нужно дать себе отдохнуть. А если проснётся желание, значит просто сложно начать, мозг экономит энергию, нужно заводить мотивацию как старый запорожец каждый раз. Бывает такое.
Как с детьми, четко ограничить время на телефон. Типа с 5 до 6 туплю, остальное время только мониторинг каналы посмотреть в случае тревоги.
та я вже не пам´ятаю, що ми і як робили. З психологом же трохи дивний процес - типу нічого різко не змінюється, ну поговорили, якісь були питання для рефлексії. І так до наступної зустрічі. А потім проходить місяць-два-три і ти розумієш, що вже немає тої проблеми. Я не дуже розумію, як це відбулось, якщо чесно.
Не пам´ятаю я якихось проривних інсайтів чи типу того.
Пам´ятаю з останнього, що я не хотіла подаватись на одну позицію, от просто вирішила не йти на співбесіду, типу конкурс великий, я все рівно не пройду. Там конкурс дійсно був великий. Але моя психолог знайшла аргументи і я таки наважилась. І мене взяли) Після цього ми завершили терапію. Такий хепі-енд)
Мені здається те, що ви описуєте - це прокрастинація, коли ідей багато, а сил на реалізацію не вистачає. І потім свариш себе за те, що ні уя не робиш)
Не пам´ятаю я якихось проривних інсайтів чи типу того.
Пам´ятаю з останнього, що я не хотіла подаватись на одну позицію, от просто вирішила не йти на співбесіду, типу конкурс великий, я все рівно не пройду. Там конкурс дійсно був великий. Але моя психолог знайшла аргументи і я таки наважилась. І мене взяли) Після цього ми завершили терапію. Такий хепі-енд)
Мені здається те, що ви описуєте - це прокрастинація, коли ідей багато, а сил на реалізацію не вистачає. І потім свариш себе за те, що ні уя не робиш)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу