Або вирішувати інші проблеми?
2
1
4
0
Є тренніги резилієнтності, і там часто є такий модуль, пов´язаний як раз з роботою мозку під час стресу. Ці тренінги використовують для профілактики ПТСР, але важливий баланс між розуміти та вміти регулювати емоції. Якщо буде виключно розуміння без навичок регулювання, може бути негативний ефект.
А вже при наявності діагнозу теж часто пояснюють людині, з якими нейробіологічними процесами пов´язані її симптоми
А вже при наявності діагнозу теж часто пояснюють людині, з якими нейробіологічними процесами пов´язані її симптоми
2
допомагає вчасно зупинити себе і не розкрутити буревій думок та емоцій))
також мозок заспокоюється, коли відчуває контроль, планування.
Створюючи нові звички - створюються нові нейронні звязки, які допомагають нам легше проживати стрес
також мозок заспокоюється, коли відчуває контроль, планування.
Створюючи нові звички - створюються нові нейронні звязки, які допомагають нам легше проживати стрес
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу