Криє щось, етапи після розлучення

Офіційно розлучена з вересня 2025 року.
З липня 2025 року не жили з колишнім чоловіком разом.
Я та, що кохала безмежно, а мені дозволяли себе любити (це вже потім зрозуміла).
В шлюбі була 16 років, є донька 12 років. На днях виповнилося 40 років.
Весь цей час трималася, навіть якось жила, гуляла з подругами, було кілька побачень з СЗ.
Розлучилися з моєї ініціативи, мене не хотіли як жінку, а я хотіла зберегти сім´ю. Я навіть не знаю, скільки разів колишньому чоловікові пропонувала піти до сімейного психолога, поїхати тільки удвох кудись. До того ж Львова чи в Карпати на вихідні.
Він постійно говорив, що робота (бронь у нього була і тоді, і зараз).
І ось він мені вчора пише, щоб його не чіпали (з донькою мається на увазі), що він їде у четвер до Львова погуляти, на екскурсію. Розумію, що це все нормально. Але чому досі є образи — не розумію. Коли я хотіла зберегти шлюб, у нього була робота, а зараз, виходить, вона на другому плані.
Самооцінка занижена, хоча інші чоловіки звертають увагу, а я нічого не хочу. Як притупилося все всередині в мене.
Мені до психолога чи сама якось справлюся, вже більше півроку пройшло? Ментально сильна завжди була.
Є донька, мама, робота, друзі, спорт. Не розумію, что криє тоді.