СолодкаБулочка• Изменено 15 апреля в 17:48
Л глютамин - для кишечника. Кто принимал?
Немного расскажу свою историю:
Были проблемы с кишечником на фоне сильного стресса, ничего не помогало, никакие пробиотики, диеты. Помог курс антидепрессантов 8 месяцев, стул стал намного лучше, почти прошли бурчания на процентов 80. Думала это уже все, живу себе, более менее, хожу 2-3 в туалет, кал немного рыхловатый, но без явных расстройств.
Услышала от знакомой что принимает Metagenics Glutagenics, 4000 грн на 60 порций, по сути 2 месяца, посмотрела состав - л глютамин, кверцетин и цинк. заказала все по отдельности, это гораздо дешевле вышло. Начала принимать утром натощак как рекомендуют, есть тошнота потом, но стул стал 1 раз в день, не рыхлый совсем и больше в диаметре ( уж простите за подробности ). Принимаю всего неделю, питание не меняла совсем, помогло с первого раза, но боюсь что все вернется назад
Хотела обсудить, почему так может быть, что это за проблема могла остаться и кому тоже помогал л глютамин?
Были проблемы с кишечником на фоне сильного стресса, ничего не помогало, никакие пробиотики, диеты. Помог курс антидепрессантов 8 месяцев, стул стал намного лучше, почти прошли бурчания на процентов 80. Думала это уже все, живу себе, более менее, хожу 2-3 в туалет, кал немного рыхловатый, но без явных расстройств.
Услышала от знакомой что принимает Metagenics Glutagenics, 4000 грн на 60 порций, по сути 2 месяца, посмотрела состав - л глютамин, кверцетин и цинк. заказала все по отдельности, это гораздо дешевле вышло. Начала принимать утром натощак как рекомендуют, есть тошнота потом, но стул стал 1 раз в день, не рыхлый совсем и больше в диаметре ( уж простите за подробности ). Принимаю всего неделю, питание не меняла совсем, помогло с первого раза, но боюсь что все вернется назад
Хотела обсудить, почему так может быть, что это за проблема могла остаться и кому тоже помогал л глютамин?
29
0
да, именно после стресса резко началось сильные расстройства и спазмы
немного стало лучше когда жила в частном доме далеко от обстрелов, 3 месяца, но немного, лучше стало гораздо на антидепрессантах, но что-то остаточное оставалось
по колоноскопии все хорошо и по биопсии тоже
немного стало лучше когда жила в частном доме далеко от обстрелов, 3 месяца, но немного, лучше стало гораздо на антидепрессантах, но что-то остаточное оставалось
по колоноскопии все хорошо и по биопсии тоже
Глютамин делает контакты ворсинок плотнее - улучшает усвоение нутриентов и воды, что делает стул не таким рыхлым
Цинк вы вероятно купили чистый а цинк-карнозин, который обычно входит в такие комплексы для жкт.
Чистый цинк натощак раздражает слизистую желудка, отсюда и может быть тошнота. Перенесите его прием после еды.
Цинк вы вероятно купили чистый а цинк-карнозин, который обычно входит в такие комплексы для жкт.
Чистый цинк натощак раздражает слизистую желудка, отсюда и может быть тошнота. Перенесите его прием после еды.
1
вот я слышала ’дырявый кишечник’ по симптомам немного похожее
я надеюсь чуть поможет такой комплекс, потому что и пмс усилилось после приколов с кишечником, видимо гормоны хуже утилизуруются
я надеюсь чуть поможет такой комплекс, потому что и пмс усилилось после приколов с кишечником, видимо гормоны хуже утилизуруются
Что говорит GPT: Glutagenics — это:
не “волшебное средство”
а смесь глутамина + трав для кишечника. Я так же, как и Вы, Автор, хватаюсь за любое новшество-к изучению. Однако практически все оказывается маркетингом... :-(
👉 Может помочь:
если есть лёгкие проблемы с ЖКТ
👉 Но:
не лечит серьёзные болезни
часто переоценён маркетингом
не “волшебное средство”
а смесь глутамина + трав для кишечника. Я так же, как и Вы, Автор, хватаюсь за любое новшество-к изучению. Однако практически все оказывается маркетингом... :-(
👉 Может помочь:
если есть лёгкие проблемы с ЖКТ
👉 Но:
не лечит серьёзные болезни
часто переоценён маркетингом
1
1
Я, как и Вы, Автор, хватаюсь за все новшества к изучению, но, к сожалению, почти все оказывается дорогим маркетингом .
то что глюгенетикс переоценен это 100%, слишком завышенная цена, но решила попробовать, авось, и оно на удивление дает результаты, хочу сохранить этот результат
1
О, у меня много чего: я без желчного, панкреатит, рефлюкс, срк, оперирована по гемору, долихосигма... И климакс сверху. Сейчас тестирую разные бады магния-уже и тут организм такие штуки выкидывает, что и не поверят...
2
у меня тоже и пмс и 2 операции по поводу геморроя и трещины и застой желчи, срк, тазовые боли, всего 28 лет, а целый набор
2
ну пока на грани, держится, Т4 на минимальных значениях, выше 0,9 не поднимался
ферритин поднимается только когда железо пью, перестаю сразу к 9-10 опускается
ферритин поднимается только когда железо пью, перестаю сразу к 9-10 опускается
У Вас явно разбаланс гормональной системы. И, елки, никто у нас этим плотно не занимается, к сож... С эндокринологом точно надо поработать.
1
к сожалению, да
сложно найти грамотного специалиста, не шарлатана с курсами, который не просто добавки пропишет, а будет подходить с разных сторон, питание, что и когда принимать и в какой последовательности
и хуже сделать тоже не хочется
сложно найти грамотного специалиста, не шарлатана с курсами, который не просто добавки пропишет, а будет подходить с разных сторон, питание, что и когда принимать и в какой последовательности
и хуже сделать тоже не хочется
И явно, как у меня-не усваивается белок. Я бы все-таки на Вашем месте взяла бы хороший Д3+К2, пропила б омегу3. А ттг какой?
А вы селен и йод не принимали?
Общий белок и ферритин должны быть ок чтобы железа смогла работать
Общий белок и ферритин должны быть ок чтобы железа смогла работать
общий белок в норме, ферритин возможно из-за менструаций снижается и легкого срк
селен, йод принимала но хаотично, не курсом
селен, йод принимала но хаотично, не курсом
Общий белок сколько в цифрах?
Симптомы СРК и обильные менструации связаны через воспаление и близкое расположение органов
Симптомы СРК и обильные менструации связаны через воспаление и близкое расположение органов
72 вроде бы
срк начался именно после стресса, а обильные менструации ( по моему мнению обильные, гинеколог говорит - что нет, нормальные, не заливает каждые 3 часа и это считается нормальные, ночной прокладки хватает на всю ночь ) всю жизнь такие
срк начался именно после стресса, а обильные менструации ( по моему мнению обильные, гинеколог говорит - что нет, нормальные, не заливает каждые 3 часа и это считается нормальные, ночной прокладки хватает на всю ночь ) всю жизнь такие
Если всегда такие, то значит не обильные.
Для подтверждения СРК какие анализы сдавали.
Белок если действительно 72, то - средний ближе к нижней границе, поэтому лучше конечно выше
Для подтверждения СРК какие анализы сдавали.
Белок если действительно 72, то - средний ближе к нижней границе, поэтому лучше конечно выше
1
никаких анализов не сдавала, хотела на сибр сдать, но там три недели нужно выдержать без ферментов и пробиотиков
панкреатическую амилазу и на ферменты сдавала - сниженные
это еще год назад, потом чуть успокоилось все и уже ничего не сдавала, кроме основных, печеночные, почечные пробы, общий анализ
панкреатическую амилазу и на ферменты сдавала - сниженные
это еще год назад, потом чуть успокоилось все и уже ничего не сдавала, кроме основных, печеночные, почечные пробы, общий анализ
Давно принимаете ферменты, какие?
Пробиотики могут усиливать или сами по-себе давать симптоматику СИБР если желчеотток ограничен по количеству или качеству желчи.
Сдайте копрограмму на фоне приема ферментов и обычного питания с жирами и белком.
Как у вас проявляется СРК?
Пробиотики могут усиливать или сами по-себе давать симптоматику СИБР если желчеотток ограничен по количеству или качеству желчи.
Сдайте копрограмму на фоне приема ферментов и обычного питания с жирами и белком.
Как у вас проявляется СРК?
раньше проявлялся тем, что кал утоньчался в диаметре вплоть до карандаша и был частый по 5-6 раз, но без диарей, без страхане дойти до туалета, повышенное газообразование и бурчание в верхних отделах на любую еду. После антидепрессантов стало все в норму, но через какое-то время снова повторялись симптомы. Сейчас если ничего не принимать стул плохо сформированный, рвется и раза 3 в день, когда при норме был 1 раз. иногда есть бурчания в кишечник и газы в независимости от еды. При маслянной кислоте ( бутират ) приеме ферментов и стандартных пробиотиках становится лучше и вот на л глютамине вообще хорошо со стулом. Диету и питание особо не соблюдаю и ничего не меняю в питании
Копрограмму давно сдавала, были не очень большие отклоненния
Копрограмму давно сдавала, были не очень большие отклоненния
У вас был период приема антибиотиков или кишечного вируса незадолго до того как появились эти симптомы?
Масляную кислоту должны вырабатывать ваши собственные бактерии, но видимо они это делают с трудом. Причина может быть в сокращении колонии из-за а/б, ну или в рационе не хватает для них питания.
Масляную кислоту должны вырабатывать ваши собственные бактерии, но видимо они это делают с трудом. Причина может быть в сокращении колонии из-за а/б, ну или в рационе не хватает для них питания.
да, была операция за 3 месяца до симптомов и еще в месте операции начались фантомные боли и как аз после все симптомы пошли по кишечнику. делали тогда капельницы с антибиотиками
я уже как-то потеряла надежду полностью восстановится, кажется для этого нужно поменять полностью образ жизни и питания
я уже как-то потеряла надежду полностью восстановится, кажется для этого нужно поменять полностью образ жизни и питания
Микробиота только убивается быстро, а восстанавливается долго...
Наберитесь терпения и продолжайте принимать то что дает хороший эффект именно у вас
Наберитесь терпения и продолжайте принимать то что дает хороший эффект именно у вас
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу